Viêm ruột kích thích là một tên gọi khác của bệnh lý hội chứng ruột kích thích hay bệnh đại tràng cơ thắt, đại tràng chức năng. Căn bệnh đường tiêu hóa này rất dễ xảy ra nếu như chúng ta thiếu hiểu biết và kiến thức. Vậy viêm ruột kích thích là gì, triệu chứng ra sao, cách phòng ngừa như thế nào ? Hãy đọc bài viết này để có được câu trả lời chính xác nhé !

Viêm ruột kích thích là bệnh gì ?

Viêm ruột kích thích là tình trạng bệnh lý rối loạn chức năng xảy ra tại đường ruột và đại tràng. Khi bị bệnh thì hoạt động bình thường của nhu động ruột hay sự co bóp của đại tràng bị thay đổi thất thường, tăng lên, giảm xuống hoặc lúc tăng lúc giảm mà dẫn đến các biểu hiện triệu chứng đặc trưng.

Đặc điểm đặc trưng của bệnh viêm ruột kích thích để phân biệt với các bệnh lý khác là tuy có những triệu chứng khó chịu nhưng trên niêm mạc của đại tràng không có bất cứ tổn thương viêm loét nào cả. Nếu nội soi đại tràng sẽ thấy rõ được những hình ảnh bên trong.

Dấu hiệu nhận biết viêm ruột kích thích là gì ?

Các triệu chứng đặc trưng trên lâm sàng của viêm ruột kích thích cũng chính là dấu hiệu nhận biết căn bệnh này. Đó là:

+Triệu chứng đau bụng thường xuyên, đau quặn theo từng cơn ở khắp ổ bụng.

+Triệu chứng táo bón kéo dài sẽ xuất hiện ở người bệnh mà đại tràng giảm co bóp.

+Triệu chứng tiêu chảy nhiều ngày trong trường hợp đại tràng tăng cường co bóp.

+Hoặc tình trạng lúc táo lúc lỏng nếu nhu động đại tràng tăng giảm co bóp thất thường.

+Triệu chứng đầy bụng, chướng hơi, ăn không tiêu

+Triệu chứng ngoài tiêu hóa: đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, hồi hộp lo âu, tim đập nhan…

Cách phòng ngừa bệnh viêm ruột kích thích

Để phòng ngừa hiệu quả được căn bệnh này trước tiên chúng ta cần phải biết được nguyên nhân gây ra viêm ruột kích thích là gì ? Đó là những nguyên nhân ,thói quen sinh hoạt ăn uống rất thường gặp mà hầu như ai cũng có thể mắc phải:

+Căng thẳng stress, những bất thường trong tâm lý, rối loạn hoạt động của hệ thần kinh sẽ dễ dẫn đến sự thay đổi tăng giảm không ổn định của nhu động ruột và sự co bóp của đại tràng.

+Ăn uống bừa bãi không đúng giờ giấc, thích lúc nào, ăn lúc đó, đôi khi bỏ cả bữa khiến cho nhịp độ sinh học của hệ tiêu hóa thay đổi bất thường mà dẫn đến rối loạn chức năng.

+Yếu tố nội tiết cũng ảnh hưởng đến nguy cơ bị viêm ruột kích thích. Điều này được thể hiện bởi tình trạng thực tế là nữ giới bị mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

Qua các nguyên nhân gây bệnh trên thì chúng ta sẽ biết được cách phòng ngừa viêm ruột kích thích:

+Ăn uống đúng giờ giấc, không được bỏ bữa

+Chú ý ăn cân bằng dinh dưỡng giữa các chất đạm, chất đường bột, chất béo và chất xơ.

+Hạn chế những yếu tố tâm lý xấu như căng thẳng, stress, lo âu, suy nghĩ nhiều.

+Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao để vừa giúp tăng cường sức khỏe, ổn định tiêu hóa, vừa giúp thư giãn đầu óc, thoải mái tinh thần.