Top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da

  • 23 lượt xem
  • Bài viết cuối 26 Tháng Tư
kylogicweb đã gửi 13 Tháng Hai - Sửa lần cuối 13 Tháng Hai

Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da là một trong những dòng sản phẩm nhận được sự quan tâm đặc biệt của phái đẹp hiện nay. Điều gì giúp nó trở nên thu hút đến vậy. Hãy cùng khám phá kỹ hơn về thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da và top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da tốt nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.

Thực phẩm chức năng hỗ trợchống lão hóa da là gì?

Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da là sản phẩm dạng viên chứa các dưỡng chất giúp ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, duy trì làn da mịn màng, săn chắc như thời xuân sắc. Những người đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da nhăn nheo, chảy xệ, sạm da… khi sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa, tình trạng da lão hóa cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Thành phần thường thấy của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da?

Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da thường chứa những thành phần sau:

AHA và BHA

AHA (Lactic Acid) và BHA (Salicylic Acid) có tác dụng tẩy tế bào chết, lớp sừng hóa trên da, thúc đẩy tuần hoàn da và sự phát triển của tế bào da mới. Người có làn da mụn, tắc lỗ chân lông, da sạm và nhiều hết thâm sử dụng sản phẩm chứa AHA và BHA cũng cải thiện rõ rệt tình trạng da. AHA và BHA được xem là 2 thành phần nổi bật nhất trong xu hướng làm đẹp da và chống lão hóa da hiện nay.

Retinol

Retinol là vitamin A1 là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng tái tạo các tế bào da, thúc đẩy sản sinh collagen trên da, giúp da săn chắc và có kết cấu chặt chẽ, làm giảm và ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn, giúp da căng mọng và sáng khỏe.

Vitamin C

Vitamin C tạo hàng rào chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Nó cũng cần thiết để thúc đẩy cơ thể sản sinh ra nhiều collagen cho da, cải thiện nếp nhăn. Loại vitamin này còn có khả năng giúp giảm sưng viêm, dưỡng da trắng sáng, điều trị sẹo và vết thâm do mụn.

Vitamin E

Vai trò của vitamin E là bảo vệ collagen không bị phá hủy khi oxy hóa, bảo toàn được lượng lớn collagen tự nhiên trong cơ thể, nhờ vậy đẩy lùi và làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên. Sử dụng sản phẩm chứa vitamin E là liệu pháp chống lão hóa da hiệu quả không nên bỏ qua.

Niacinamide

 Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3, có tác dụng tăng mức ceramide và axit béo tự do trong da, giảm thiểu sự mất nước và kích thích vi tuần hoàn tại lớp hạ bị của da. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn hỗ trợ làm sáng và đều màu da, giảm mụn trứng cá, từ đó ngăn ngừa lão hóa da.

Curcumin

Được chiết xuất từ củ nghệ tươi, giúp chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, làm mờ vết thâm sẹo, làm lành các tổn thương trên da, làm mềm da và giúp da sáng khỏe.

Collagen

Quá trình lão hóa da diễn ra mạnh mẽ khi xảy ra hiện tượng thiếu hụt collagen, gây ra các dấu hiệu: Da chảy xệ, đàn hồi kém, xuất hiện vết chân chim, vết nhăn, nám và tàn nhang… Điều này đã phần nào chứng minh được tầm quan trọng của collagen đối với quá trình chống lão hóa. Đặc biệt, sau tuổi 45, cơ thể sẽ ngừng sản sinh collagen hoàn toàn, muốn da khỏe đẹp và trẻ trung, cần bổ sung collagen đủ liều lượng.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da có công dụng như thế nào?

Ngay từ tên gọi đã mô tả cụ thể công dụng chính của sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da là gì, chính là ngăn ngừa, làm chậm và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da. Tùy vào thành phần, hàm lượng dưỡng chất trong mỗi sản phẩm mà công dụng của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da có thể được mở rộng thêm:

  • Dưỡng ẩm cho da

  • Dưỡng da trắng sáng, se khít lỗ chân lông

  • Làm mờ sẹo, vết thâm, nám và tàn nhang…

  • Trị mụn

  • Chống nắng cho da

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da có hiệu quả không?

Hiện nay, vẫn còn nhiều tranh cãi xoay quanh hiệu quả của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da. Nhiều người cho rằng lão hóa là quá trình tự nhiên, không thể thay đổi nên sản phẩm chống lão hóa không thể có tác dụng được như kỳ vọng.

Thực tế, thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa không hoàn toàn chống lại quá trình lão hóa tự nhiên. Nó chỉ có khả năng làm chậm sự lão hóa. Ví dụ cùng tuổi 40 nhưng người chú ý chăm sóc da, sử dụng sản phẩm chống lão hóa đúng cách thì da dẻ sẽ mịn màng và tươi trẻ hơn người không sử dụng, diện mạo trông như chỉ mới 30 tuổi.

Hiểu đúng về cơ chế tác động của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa giúp các bạn có lựa chọn đúng đắn trong việc có nên sử dụng sản phẩm hay không, viên chống lão hóa có hiệu quả không. Việc đòi hỏi da dẻ căng mịn như tuổi đôi mươi trong khi độ tuổi đã chạm mốc cao tuổi là điều không thể. Tuy nhiên, các bạn hoàn toàn có thể sở hữu diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật với sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da.

Khi nào nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da?

Không phải chỉ khi da lão hóa chúng ta mới sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da. Từ tuổi 25, cơ thể đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa do sự suy giảm sản sinh collagen. Đây là thời điểm bạn nên bắt đầu nghiên cứu và lựa chọn cho mình một sản phẩm chống lão hóa da để sẵn sàng đối mặt với các dấu hiệu lão hóa tự nhiên.

Nên lựa chọn thực phẩm chức năng chống lão hóa da của nước nào?

Thực phẩm chức năng chống lão hóa da tại Việt Nam hiện nay có xuất xứ tương đối đa dạng: Mỹ, Nhật, Hàn, Úc, Việt Nam… rất khó để đánh giá được sản phẩm của nước nào tốt nhất, đáng mua nhất. Nhưng nhìn chung, những sản phẩm xuất xứ Mỹ được tin chọn hơn cả vì các lý do dưới đây:

Công nghệ sản xuất hiện đại: Mỹ là quốc gia đi đầu trong nghiên cứu và ứng dụng khoa học công nghệ vào sản xuất sản phẩm. Do đó, sản phẩm chống lão hóa của Mỹ hầu hết đều được ứng dụng những công nghệ mới nhất, tối tân. 

Giàu kinh nghiệm: Các thương hiệu mỹ phẩm của Mỹ có nhiều năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và sản xuất sản phẩm chống lão hóa da, đã và đang phân phối ra thị trường nhiều sản phẩm chống lão hóa da chất lượng.

Cơ chế quản lý chặt chẽ: Mỹ có Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm FDA chuyên trách quản lý và kiểm định chất lượng sản phẩm chống lão hóa. Chỉ những sản phẩm thực sự chất lượng, an toàn mới được cấp phép lưu hành tại Mỹ hay nhập khẩu ra nước ngoài.

bichngoc1996 đã gửi 29 Tháng Ba

Theo Đông y, mướp đắng có tính hàn, vị đắng hay còn có tên gọi khác là khổ qua. Đây không chỉ được biết đến là một loại thực phẩm ăn uống được sử dụng nhiều trong những bữa ăn gia đình mà còn được xem như một cây thuốc với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.Sau đây hãy cùng tôi tìm hiểu bài viết mướp đắng chữa gan nhiễm mỡ nhé.


1.Công dụng chữa gan nhiễm mỡ của mướp đắng


Mướp đắng hay còn được biết với tên gọi là khổ qua là một loại quả được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Hơn thế, loài cây này có tính lạnh, vị đắng nên được quy vào kinh Tâm, Vị, Can, Tỳ có tác dụng rất tốt trong việc giải độc, thanh nhiệt cho cơ thể. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, mướp đắng hỗ trợ rất tốt trong việc giải độc gan, đặc biệt là những thể độc nóng từ bên trong hoặc do sự tích tụ mỡ thừa trong gan tăng cao, làm giảm khả năng chuyển hóa của cơ quan này. Trong thành phần của mướp đắng có khá nhiều nước nên có khả năng chuyển hóa tốt các chất độc hại đến thận để đào thải ra khỏi cơ thể.
+ Nấu món ăn từ mướp đắng


Mướp đắng là nguyên liệu quen thuộc của những bữa ăn hàng ngày. Để có thể sử dụng mướp đắng chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả và an toàn, người bệnh có thể kết hợp nhiều nguyên liệu để nấu thành những món ăn bổ dưỡng trong thực đơn ăn uống. Thông thường, mướp đắng có thể dùng chế biến thành những món ăn độc đáo và thơm ngon như: canh khổ qua nhồi thịt, mướp đắng xào thịt nạc, mướp đắng xào trứng, mướp đắng chiên giòn,….Đặc biệt, đối với người bị bệnh gan nhiễm mỡ nên thêm vào chế độ dinh dưỡng của mình món mướp đắng hấp sài hồ để hỗ trợ cải thiện tốt các triệu chứng của bệnh, đồng thời giúp gan có thể phục hồi chức năng tốt hơn.Có thể ăn không hoặc dùng kèm với bữa cơm sẽ giúp cho tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ mau chóng cải thiện.
+ Mẹo chữa gan nhiễm mỡ bằng nước ép mướp đắng


Ngoài dùng mướp đắng để chế biến món ăn thì mẹo uống nước ép mướp đắng cũng giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ rất hiệu quả. Đối với những người bận rộn, không có quá nhiều thời gian thực hiện các công thức phức tạp thì nên áp dụng biện pháp này để giúp cho gan phục hồi các chức năng, kiểm soát tốt cân nặng, hạn chế sự tích tụ mỡ thừa trong các tế bào gan, gây tổn thương nghiêm trọng đến cơ quan nội tạng này.
+ Dùng trà mướp đắng để chữa gan nhiễm mỡ an toàn


Để có thể tiết kiệm thời gian thực hiện, người bệnh gan nhiễm mỡ nên dùng một lượng lớn khổ qua tươi để phơi khô dùng hãm trà uống hàng ngày để các triệu chứng bệnh dần thuyên giảm. Đây cũng là cách được nhiều người bệnh áp dụng nhất bởi nó vừa hỗ trợ tốt cho việc điều trị gan nhiễm mỡ, vừa giúp tinh thần được thư giãn, tránh mệt mỏi, căng thẳng kéo dài làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của các cơ quan khác.

2.Một số lưu ý khi dùng mướp đắng để chữa gan nhiễm mỡ
Theo những kinh nghiệm của dân gian để lại, mướp đắng có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, để có thể phát huy được hết công dụng của nguyên liệu này cũng như phòng tránh các tác dụng phụ không mong muốn, người bệnh cần nắm rõ  một số điều lưu ý sau:

+ Không nên bỏ qua bước sơ chế, đặc biệt là khâu ngâm với nước muối pha loãng để có thể đảm bảo những tạp chất, bụi bẩn trong mướp đắng được loại bỏ, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
+ Tuy mướp đắng rất tốt cho sức khỏe nhưng cần sử dụng với liều lượng thích hợp, tùy vào mức độ bệnh và độ tuổi mà bạn nên gia giảm liều lượng cho phù hợp. Nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày của người bệnh.
+ Đối tượng bệnh đang mang thai hoạc cho con bú nên hạn chế áp dụng mẹo chữa gan nhiễm mỡ bằng mướp đắng.
+Người bệnh nên loại bỏ sạch hạt của mướp đắng, vì trong hạt của nguyên liệu này có chứa độc tố khiến cho người dùng xuất hiện các triệu chứng như đau thắt vùng bụng, nhức đầu, hôn mê.


Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về mướp đắng chữa gan nhiễm mỡ.Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho bạn và người thân.Cảm ơn bạn đã quan tâm.Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe,hạnh phúc.

Công dụng của HEXLUS:
 

 
HEXLUS là sản phẩm chuyên điều trị các bệnh lý về gan số một hiện nay trên thị trường. Giúp bảo vệ tế bào gan trong viêm gan nhiễm độc, viêm gan siêu virus, ức chế sự sao chép virus HAV, HBV, HCV.
Khử độc gan, hồi phục chức năng gan trong xơ gan, suy gan, viêm gan mãn do nghiện rượu, ngộ độc hóa chất, acetaminophen,…
Có thể bạn quan tâm :

>>> Gan nhiễm mỡ ăn mì tôm được không ?

>>> Thuốc lá và bia rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ?

>>> 13 bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ dân gian hiệu quả

Nguồn tham khảo : vinmec.com, suckhoe.com.vn

Warmclothesonline đã gửi 26 Tháng Tư

good

Bạn muốn gửi trả lời ? Hãy đăng nhập trước. Nếu chưa có tài khoản vào diễn đàn, hãy đăng ký
 

Chủ đề cùng danh mục

Chọn ngày  
Tháng Sáu 2023 June
2
Lễ Phật Đản
Thứ Sáu
 
Năm Quý Mão
Tháng Đinh Tị
Ngày Tân Mão
Giờ Mậu Tí
15
Tháng Tư (ÂL, Đ)
Friday
Ngày Nguyên Vũ hắc đạo
Ngũ hành nạp âm Tùng Bách Mộc (Gỗ tùng bách)
Trực Kiến
Nhị thập bát tú Sao Cang
Tuổi xung Ất Dậu, Kỷ Dậu

Danh sách sao:
Thiên Đức Tốt chung
Sinh Khí Tốt mọi việc, tốt nhất là đối với việc làm nhà, sửa nhà, động thổ, trồng cây
Phổ Hộ Tốt chung
Âm Đức Tốt chung
Thụ Tử (Trùng Sát Chủ) Đại hung, muôn sự đều kỵ
Sát Chủ Xấu mọi việc
Lỗ Ban Sát Kỵ khởi tạo
Phi Ma Sát (Tai Sát) Kỵ nhập trạch, giá thú
Nhân Cách Xấu với giá thú, khởi tạo
Không Vong Kỵ xuất hành, giao dịch, giao tài vật
Địa Phá Kỵ xây dựng
Huyền Vũ Kỵ mai táng

Giờ hoàng đạo:
Dần(3-5h), Mão(5-7h), Mùi(13-15h), Dậu(17-19h)
Giờ hắc đạo:
Sửu(1-3h), Tị(9-11h), Thân(15-17h), Hợi(21-23h)
Tiết khí:
Giữa Tiểu mãn (lũ nhỏ) và Mang chủng (sao Tua Rua mọc)
Lưu ý sức khỏe:
Các bệnh thuộc hành Hỏa như máu huyết, tim mạch, huyết áp, tuần hoàn, tai biến, đội quỵ cần phải đề phòng. Nhiều loài vi sinh vật phát triển nên cần đề phòng các bệnh truyền nhiễm như sốt rét, sốt xuất huyết do muỗi truyền, bênh về đường tiêu hóa do môi trường mất vệ sinh. Với kiểu thời tiết oi bức, độ ẩm, ánh sáng đều cao nên nhiều người có thể bị cảm, bị sốc nhiệt do thay đổi nhiệt độ đột ngột. Trong tiết khí này cần sử dụng nguồn thực phẩm đảm bảo hợp vệ sinh, giảm dầu mỡ, giảm muối, uống nhiều nước và ăn thực phẩm có tính mát.
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!
HÀ NỘI
 
TP HỒ CHÍ MINH
Nguồn: weatherzone.com.au
  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.
TỶ GIÁ
Cập nhật: 01/01/0001 12:00:00 SA
Nguồn:
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật:
Nguồn:
Tỉnh/TP Mua Bán