Súp tỏi gừng giúp trị bệnh mùa đông

  • 49 lượt xem
  • Bài viết cuối 06 Tháng Giêng
nguyenchitin đã gửi 03 Tháng Giêng

Khi những tháng lạnh đang ngày càng đến gần, chúng ta nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để bảo vệ bản thân khỏi sự tấn công của các căn bệnh mùa đông. Nó cũng là lý do vì sao bạn cần lưu ý đến những gì mình ăn và cách mà bản thân tiêu thụ nó. Công thức nấu súp cổ dưới đây là một sự kết hợp hoàn hảo của gừng và tỏi. Món ăn này có thể bảo vệ bạn khỏi cảm lạnh, cảm cúm, nhiễm trùng xoang và nhiều căn truyền nhiễm khác trong những tháng mùa Đông lạnh.

Thành phần món súp

  • Hai tép tỏi bóc vỏ và thái hạt lựu
  • Bốn củ hành tây thái mỏng
  • Bảy chén nước dùng gà, hoặc nước dùng rau củ cho người ăn chay
  • 50g củ gừng cạo sạch vỏ, thái lát
  • Ớt cay nóng hoặc vừa, cắt nhỏ
  • Nấm cắt nhỏ hoặc để nguyên tùy theo sở thích của bạn

Cách thực hiện

Bước 1: Cho tỏi, hành tây, nấm và gừng vào chảo lớn xào trên lửa nhỏ trong vài phút.

Bước 2: Thêm toàn bộ nước dùng đã chuẩn bị và tiếp tục đun sôi.

Bước 3: Khuấy thật nhẹ nhàng cho đến khi tất cả các nguyên liệu đều mềm.

Bước 4: Cuối cùng bỏ thêm ớt thái nhỏ và khuấy thêm 5 phút nữa. Sau đó, bạn có thể đổ súp ra bát trong lúc vẫn còn nóng. Ăn kèm với một chút chanh và bánh mì giòn. Việc làm này sẽ đem đến công dụng chống lại vi khuẩn và cải thiện hệ tiêu hóa cho cơ thể.

1 bài viết
hoacomay đã gửi 06 Tháng Giêng

Các ông chồng dùng tỏi xong mùi kinh lắm. Làm thế nào để vẫn dùng mà đỡ mùi bác nhỉ?

--------------------------------------------------------

Khắp nẻo giăng đầy hoa cỏ may 

Áo em sơ ý cỏ găm đầy

Lời yêu mỏng mảnh như màu khói,

Ai biết lòng anh có đổi thay?

Bạn muốn gửi trả lời ? Hãy đăng nhập trước. Nếu chưa có tài khoản vào diễn đàn, hãy đăng ký
 

Chủ đề cùng danh mục

Chọn ngày  
Tháng Sáu 2019 June
20
Thứ Năm
 
Năm Kỷ Hợi
Tháng Canh Ngọ
Ngày Mậu Tý
Giờ Nhâm Tí
18
Tháng Năm (ÂL, Đ)
Thursday
Ngày Kim Quỹ hoàng đạo
Ngũ hành nạp âm Tích Lịch Hỏa (Lửa sấm chớp)
Trực Khai
Nhị thập bát tú Sao Khuê
Tuổi xung Nhâm Ngọ, Giáp Ngọ

Danh sách sao:
Nhân Chuyên Đại cát, giải được sát tinh
Thiên Tài Tốt cho cầu tài lộc, khai trương
Nguyệt Ân Tốt cho việc cầu tài lộc, khai trương
Giải Thần Tốt với tế tự, giải oan, tố tụng. Giải được sát tinh
Thiên Tặc Xấu với khởi tạo, động thổ, nhập trạch, khai trương
Ngũ Hư Kỵ khởi tạo, giá thú, an táng
Phi Ma Sát (Tai Sát) Kỵ nhập trạch, giá thú
Xích Khẩu Kỵ giá thú, giao dịch, yến tiệc
Nguyệt Phá Xấu với xây dựng nhà cửa
Hoang Vu Xấu mọi việc

Giờ hoàng đạo:
Sửu(1-3h), Mão(5-7h), Thân(15-17h), Dậu(17-19h)
Giờ hắc đạo:
Dần(3-5h), Tị(9-11h), Mùi(13-15h), Hợi(21-23h)
Tiết khí:
Giữa Mang chủng (sao Tua Rua mọc) và Hạ chí (giữa hè)
Lưu ý sức khỏe:
Mùa hạ, nhiệt độ, độ ẩm không khí tăng cao, thấp nhiệt dày đặc trong không khí, khiến người cảm thấy ủ rũ không phấn chấn, tứ chi mệt mỏi. Vì vậy, phải tăng cường thể chất, tránh mắc các bệnh truyền nhiễm và bệnh thời tiết như cảm nắng, viêm tuyến mang tai, thủy đậu… Nên ngủ muộn dậy sớm, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, để thuận theo sự sung thịnh của dương khí. Mùa hạ ngày dài đêm ngắn, một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa giúp giảm mệt mỏi, có lợi cho sức khỏe. Với người dễ ra mồ hôi, nên thường xuyên thay y phục. Để tránh cảm nắng, nên thường tắm rửa nhằm giúp da sơ thông. Nhưng cần chú ý, khi mới ra mồ hôi không lập tức tắm ngay.
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!
HÀ NỘI
Thời tiết Hà Nội lúc 12:30 SA
Nhiệt độ: 30.0°C steady
Cảm nhận như: 36.3°C
Điểm sương: 27.0°C steady
Độ ẩm tương đối: 84%
Hướng gió: đông 7 km/h, giật km/h steady
Mưa: mm từ 9 SA
Áp suất không khí: 1005.0 hPa steady
Thứ Năm

Chủ yếu là mây
28°C - 36°C
Thứ Sáu

Chủ yếu là mây
29°C - 38°C
Thứ Bảy

Chủ yếu là mây
29°C - 38°C
Chủ Nhật

Mưa giông
30°C - 36°C
 
TP HỒ CHÍ MINH
Thời tiết TP HCM lúc 12:30 SA
Nhiệt độ: 28.0°C steady
Cảm nhận như: 33.5°C
Điểm sương: 27.0°C steady
Độ ẩm tương đối: 94%
Hướng gió: tây tây nam 11 km/h, giật km/h steady
Mưa: mm từ 9 SA
Áp suất không khí: 1007.0 hPa steady
Thứ Năm

Mưa giông
26°C - 33°C
Thứ Sáu

Mưa giông
26°C - 32°C
Thứ Bảy

Mưa giông
26°C - 31°C
Chủ Nhật

Mưa giông
26°C - 29°C
Nguồn: weatherzone.com.au
  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.
TỶ GIÁ
Cập nhật: 20/06/2019 12:43:04 SA
Nguồn: Joint Stock Commercial Bank for Foreign Trade of Vietnam - Vietcombank
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
AUD 15.794,05 15.889,39 16.159,52
CAD 17.133,00 17.288,60 17.582,52
CHF 22.978,57 23.140,55 23.440,01
EUR 25.749,26 25.826,74 26.501,66
GBP 28.947,61 29.151,67 29.411,04
HKD 2.935,74 2.956,44 3.000,69
JPY 211,78 213,92 221,61
KRW 18,07 19,02 20,63
SGD 16.839,79 16.958,50 17.143,64
THB 730,90 730,90 761,39
USD 23.255,00 23.255,00 23.375,00
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật: 03:37:06 PM 19/06/2019
Nguồn: http://www.sjc.com.vn/
Tỉnh/TP Mua Bán
Hồ Chí Minh 37.400 37.600
Hà Nội 37.400 37.620
Đà Nẵng 37.400 37.620
Nha Trang 37.390 37.620
Cà Mau 37.400 37.620
Buôn Ma Thuột 37.390 37.620
Bình Phước 37.370 37.630
Huế 37.380 37.620
Biên Hòa 37.400 37.600
Miền Tây 37.400 37.600
Quãng Ngãi 37.400 37.600
Đà Lạt 37.420 37.650
Long Xuyên 37.400 37.600