Mẹ bầu cần lưu ý gì khi bổ sung thêm viên thuốc sắt?

  • 150 lượt xem
  • Bài viết cuối 25 Tháng Sáu
  • Chủ đề đã giải đáp
Loan Nguyen đã gửi 27 Tháng Năm

E được biết sắt là loại dinh dưỡng khó hấp thụ, vậy để có thẻ tăng cường hấp thụ sắt thì e nên uống khi đói và uống kèm với nước cam, chanh….nhưng e lại bị đau dạ dày nên ko dùng được đồ chua lúc đói. Các chị mách nước giúp em các lưu ý khi bổ sung thêm sắt hiệu quả ạ.

 

#thieumau, #thieusat, #satnuoc

Cẩm Nhung đã gửi 29 Tháng Năm

Theo lý thuyết thì uống sắt nên uống kèm với nước cam hay nước chanh, nhưng theo kinh nghiệm của mình thì uống sắt xong ăn thêm hoa quả có vị chua chua chứ ko nhất thiết phải dùng cam/chanh. Bạn bị đau dạ dày thì uống trước ăn 15p hay sau ăn 30p gì đó.

 

  • đã được thích bởi
  • Loan Nguyen
Linh Đan đã gửi 29 Tháng Năm

E cũng đang quan tâm đến vấn đề này. Hôm trước e có hỏi bác sĩ thì bác sĩ nói thực chất công dụng như nhau, tuy nhiên sắt nước giúp hấp thu tốt hơn, ko biết có đúng ko ạ.

 

Quỳnh Ngoc đã gửi 29 Tháng Năm

Lúc bầu mình uống sắt nước, cảm giác ko bị táo bón như những mom bầu cùng đợt, và mình cũng thấy dễ uống, nhưng mình uống sau ăn cơm 1 tiếng

 

Bich Đen đã gửi 29 Tháng Năm

Mình đã từng bị dư thừa sắt, nổi mẩn đỏ khắp người cứ tưởng bị thủy đâu, sau khi xét nghiệm thì biết bị dư thừa, mất hơn 3 tháng mói đào thải được sắt thừa, sợ tới giờ. Đợt ấy mình uống 6 tháng liền (giai đoạn ấy ko bầu ).

 

Bich Đen đã gửi 29 Tháng Năm

 Mình đã từng bị dư thừa sắt, nổi mẩn đỏ khắp người cứ tưởng bị thủy đâu, sau khi xét nghiệm thì biết bị dư thừa, mất hơn 3 tháng mói đào thải được sắt thừa, sợ tới giờ. Đợt ấy mình uống 6 tháng liền (giai đoạn ấy ko bầu ).

 

vumui đã gửi 29 Tháng Năm

Uống mỗi sắt sau ăn hoa quả thêm cũng được mà bạn, ko nhất thiết phải uống cùng cam/chanh đâu, nó chỉ là tỷ lệ tăng hấp thụ hơn thôi.

Tú Anh đã gửi 29 Tháng Năm

Bạn nê uống thuôc bổ sắt, hoa quả và những thực phẩm tốt

 

Nguyên Đan đã gửi 29 Tháng Năm

Mình nghĩ mom nên hỏi ý kiến bác sĩ, với thai 7w thì trước mắt bổ sung DHA để giúp não bộ bé phát triển tốt hơn. Ngoài ra, như bác sĩ mình thăm khám thì tư vấn bổ sung canxi nên được bắt đầu từ tuần thứ 14 của thai kỳ với 2 lần/ ngày vào sáng và chiều. Không nên uống canxi vào buổi tối vì dễ gây sỏi thận. Mình đang bầu tuần 18, có gì chia sẻ thêm nhé bạn.

 

Loan Nguyen đã gửi 29 Tháng Năm

Theo lý thuyết thì uống sắt nên uống kèm với nước cam hay nước chanh, nhưng theo kinh nghiệm của mình thì uống sắt xong ăn thêm hoa quả có vị chua chua chứ ko nhất thiết phải dùng cam/chanh. Bạn bị đau dạ dày thì uống trước ăn 15p hay sau ăn 30p gì đó.

 Mình cảm ơn mn những mình cũng phân vân nên uoonng loại nào cho tốt và để cung cấp dủ sự phát triển cho con nhỏ

 

TuyetLan đã gửi 30 Tháng Năm

Bạn là người hiểu cơ thể bạn nhất, nếu uống 1 vài hôm theo khung giờ và liều lượng như nhau dạ dày ko sao thì tiếp tục, nếu sao thì thay đổi.

 

TungLam đã gửi 30 Tháng Năm

Hoa mắt, chóng mặt là dấu hiệu của thiếu sắt hoặc huyết áp, nhưng bạn đang có bầu thì thiếu sắt đúng hơn. Vitamin tổng hợp thì thường có sắt (rất ít) hoặc ko có sắt nên bạn cần bổ sung thêm sắt vào sẽ cải thiện thôi.

 

Bibon đã gửi 30 Tháng Năm

Có cách nào để biết cơ thể mình đang thừa hay thiếu sắt không các mẹ nhỉ ?

 

X  

TrucLieu đã gửi 01 Tháng Sáu

Chia sẻ cùng chị, e đã từng bị thiếu sắt và vitamin D, e được bác sĩ kê  fogyma cho em uống mỗi ngày.

 

MeMoom đã gửi 01 Tháng Sáu

Mình thì thấy sắt nước khó uống, nhưng uống hấp thu tốt hơn. Mình bị thiếu máu, dùng 1 tháng sắt viên ko cải thiện nhiều, bác sĩ chuyển sang sắt nước cho uống thì chỉ số về ngưỡng an toàn sau gần 1 tháng sử dụng, từ đấy mình dùng tiếp đến 35w

 

Lysa đã gửi 01 Tháng Sáu

Theo lý thuyết thì uống sắt nên uống kèm với nước cam hay nước chanh, nhưng theo kinh nghiệm của mình thì uống sắt xong ăn thêm hoa quả có vị chua chua chứ ko nhất thiết phải dùng cam/chanh. Bạn bị đau dạ dày thì uống trước ăn 15p hay sau ăn 30p gì đó.

 

 

BongCon đã gửi 01 Tháng Sáu

E cũng đang quan tâm đến vấn đề này. Hôm trước e có hỏi bác sĩ thì bác sĩ nói thực chất công dụng như nhau, tuy nhiên sắt nước giúp hấp thu tốt hơn, ko biết có đúng ko ạ. EM biết loại sắt nước fogyma này tốt chị em nè

ThucHuy đã gửi 02 Tháng Sáu

Sắt tham gia quá trình tạo máu, có nhiều trong thịt màu đỏ, trứng, trong đậu đỗ các loại, vừng lạc và các rau củ màu xanh đậm. Sắt được cung cấp do các thức ăn động vật sẽ dễ hấp thu hơn so với nguồn sắt từ các thức ăn thực vật. Lượng vitamin C và chất đạm trong khẩu phần cũng giúp làm tăng khả năng hấp thu sắt, ngược lại, tanin và phytate lại cản trở sự hấp thu sắt.

Đối với phụ nữ khi mang thai thì nhu cầu sắt sẽ tăng cao nên khẩu phần hàng ngày không thể đáp ứng được nhu cầu. Vì vậy, phụ nữ có thai cần được uống bổ sung viên sắt (30 – 60 mg sắt nguyên tố/ngày) hoặc viên đa vi chất theo quy định của bác sĩ. Tình trạng thiếu sắt dẫn đến thiếu máu ở người mẹ sẽ ảnh hưởng đến mức tăng cân của mẹ trong thời gian mang thai cũng như cân nặng của trẻ sơ sinh.

 

TramHoa đã gửi 02 Tháng Sáu

Công dụng củ bổ sung sắt mom nè.  Mình bỏ sug sắt khi được ba tháng ấy giúp mẹ và bé đều khỏe manh

Trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể thì sắt đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu cũng như mệt mỏi, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu thiếu sắt,.

Thông thường một người phụ nữ trong thời kỳ mang thai cần nhiều máu hơn so với bình thường, điều này giúp tăng cường sức khỏe và nhu cầu phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó, sắt cũng có tác dụng làm tăng cảm giác ngon miệng. Đối với những người khi mang bầu mà bị thiếu máu (do thiếu sắt) sẽ có cảm giác chán ăn, khó ngủ, người mệt mỏi vì lượng oxy lên não cũng như các tế bào trong cơ thể là rất ít. Thiếu sắt còn là nguyên nhân gây suy giảm sức đề kháng của mẹ dẫn đến nhiễm trùng. Điều này ít nhiều ảnh hưởng đến trẻ sinh ra sẽ có nguy cơ cao thiếu máu, dẫn đến tình trạng sức khỏe kém.

Đối với bà mẹ thiếu sắt sẽ làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng hậu sản, băng huyết sau sinh, suy nhược cơ thể... Đây cũng là yếu tố dẫn đến sự suy dinh dưỡng bào thai, non tháng, nhẹ cân, ảnh hưởng đến sự phát triển thể lực và trí lực của trẻ sau này.

 

MeLyly đã gửi 07 Tháng Sáu

Mẹ bầu cần lưu ý gì khi bổ sung thêm viên thuốc sắt?

Khi bổ sung thêm viên thuốc sắt, mẹ bầu cần biết rằng sắt là chất dinh dưỡng khó hấp thu, do vậy để cơ thể tăng cường hấp thu sắt bạn nên uống viên sắt lúc bụng đói và uống kèm với các loại nước giàu vitamin C như nước cam, nước chanh… Uống sắt sau ăn 1-2 giờ để cơ thể được hấp thụ sắt tốt nhất.

Không dùng thuốc sắt cho bà bầu cùng thời điểm với sữa, thuốc bổ sung canxi hay thực phẩm giàu canxi vì canxi làm cản trở khả năng hấp thụ sắt. Vì vậy, thời điểm uống can xi và sắt nguyên chất phải cách xa nhau.

Ngoài ra, khi uống viên bổ sung sắt, mẹ cần uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để phòng ngừa táo bón. Đặc biệt, mẹ bầu cần nhớ chỉ uống thuốc bằng nước đun sôi để nguội, tránh sử dụng trà hay cà phê vì sẽ làm giảm sự hấp thụ sắt.

Dùng thuốc bổ sung sắt có thể giúp mẹ đảm bảo nạp đủ sắt mỗi ngày. Tuy nhiên việc này cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Mẹ bầu tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc uống bổ sung sắt khi chưa được sự cho phép của bác sĩ.

Khi dùng thuốc cần tuân theo chỉ định của thầy thuốc, tránh bổ sung sắt quá liều lượng trong một thời gian dài có thể gây ra nguy cơ xơ gan, bệnh cơ tim, đái tháo đường. Những bệnh thiếu máu không do thiếu sắt (thiếu máu huyết tán, thiếu máu do nhiễm độc chì, thiếu máu do bệnh Thalassémie, suy tủy...) thì không được dùng loại thuốc có sắt.

 

TramTram đã gửi 07 Tháng Sáu

Mẹ bầu nên uống loại sắt nào?

Rất nhiều người băn khoăn khi dùng thuốc sắt vì không biết thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất hiện nay.

Thuốc bổ sung sắt cho bà bầu thường có mặt dưới 2 dạng:  sắt vô cơ (Sắt sulfate) và sắt hữu cơ (Sắt fumarate và sắt gluconate). Trong hai dạng này sắt hữu cơ có ưu điểm hơn sắt vô cơ là dễ hấp thu hơn và ít gây táo bón hơn.

Có thể dùng các loại viên thuốc chứa sắt đơn thuần được sản xuất ở dạng có hóa trị 2 như: viên sắt gluconat, sắt succinat, sắt fumarat, sắt oxalate...

Trên thị trường hiện nay thuốc sắt được bào chế dưới 2 dạng: sắt nước và viên sắt. Sắt nước fogyma  có ưu điểm là dễ hấp thu, ít gây táo bón, ít gây nóng nhưng lại khó uống và dễ gây buồn nôn. Viên sắt có ưu điểm là dễ uống, không gây buồn nôn nhưng hấp thu kém hơn sắt nước và gây nóng trong nhiều hơn.

 

Hiển thị thêm các bài viết khác
Bạn muốn gửi trả lời ? Hãy đăng nhập trước. Nếu chưa có tài khoản vào diễn đàn, hãy đăng ký
 

Chủ đề cùng danh mục

Chọn ngày  
Tháng Mười 2020 October
24
Thứ Bảy
 
Năm Canh Tý
Tháng Bính Tuất
Ngày Canh Tý
Giờ Bính Tí
8
Tháng Chín (ÂL, T)
Saturday
Ngày Thiên La hắc đạo
Ngũ hành nạp âm Bích Thượng Thổ (Đất trên tường)
Trực Mãn
Nhị thập bát tú Sao Đê
Tuổi xung Giáp Ngọ, Canh Ngọ

Danh sách sao:
Thiên Phú Tốt chung, nhất là xây dựng, khai trương, an táng
Thiên Quý Tốt chung
Nguyệt Ân Tốt cho việc cầu tài lộc, khai trương
Phổ Hộ Tốt chung
Dân Nhật Tốt chung
Thời Đức Tốt chung
Ngũ Quỷ Kỵ xuất hành
Quả Tú Xấu với giá thú
Phi Ma Sát (Tai Sát) Kỵ nhập trạch, giá thú
Hoàng Sa Xấu với xuất hành
Xích Khẩu Kỵ giá thú, giao dịch, yến tiệc

Giờ hoàng đạo:
Sửu(1-3h), Mão(5-7h), Thân(15-17h), Dậu(17-19h)
Giờ hắc đạo:
Dần(3-5h), Tị(9-11h), Mùi(13-15h), Hợi(21-23h)
Tiết khí:
Giữa Sương giáng (sương mù) và Lập đông
Lưu ý sức khỏe:
Tiết khí Sương Giáng không lợi cho sự phát triển của muôn loài. Con người đều rất dễ mắc bệnh, sự phát triển bị kim hãm cản trở. Nên tuân theo quy luật của vũ trụ, giảm bớt hoạt động, thiên về suy nghĩ, tu tâm dưỡng tính, xem xét kỹ lưỡng lại bản thân mình, nghiên cứu các kế hoạch, dự định phát triển sắp tới. Việc tập luyện thể thao để tăng cường bài tiết mồ hôi, giải phóng khí độc, máu huyết lưu thông tốt, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, hạn chế bệnh tật sẽ rất tốt. Nên tập vào buổi chiều sẽ càng tốt cho sự phát triển thể lực và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!
HÀ NỘI
Thời tiết Hà Nội lúc 9:00 CH +07
Nhiệt độ: 21.1°C falling
Cảm nhận như: 22.5°C
Điểm sương: 16.1°C rising
Độ ẩm tương đối: 73%
Hướng gió: bắc 3 km/h, giật 0 km/h falling
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1013.9 hPa steady
Chủ Nhật

Nhiều mây
19°C - 23°C
Thứ Hai

Có thể có mưa rào nhẹ
21°C - 22°C
Thứ Ba

Nhiều mây
21°C - 28°C
Thứ Tư

Nhiều mây
22°C - 29°C
 
TP HỒ CHÍ MINH
Thời tiết TP HCM lúc 9:00 CH +07
Nhiệt độ: 27.2°C falling
Cảm nhận như: 31.6°C
Điểm sương: 23.9°C steady
Độ ẩm tương đối: 84%
Hướng gió: nam 8 km/h, giật 0 km/h falling
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1010.2 hPa steady
Chủ Nhật

Có giông
24°C - 29°C
Thứ Hai

Có mưa rào muộn
24°C - 31°C
Thứ Ba

Có mây
24°C - 30°C
Thứ Tư

Có mưa rào
24°C - 29°C
Nguồn: weatherzone.com.au
  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.
TỶ GIÁ
Cập nhật: 01/01/0001 12:00:00 SA
Nguồn:
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật: 08:35:27 AM 24/10/2020
Nguồn: http://www.sjc.com.vn/
Tỉnh/TP Mua Bán
Hồ Chí Minh 55.850 56.350
Hà Nội 55.850 56.370
Đà Nẵng 55.850 56.370
Nha Trang 55.840 56.370
Cà Mau 55.850 56.370
Huế 55.820 56.380
Bình Phước 55.830 56.370
Miền Tây 55.850 56.350
Biên Hòa 55.850 56.350
Quãng Ngãi 55.850 56.350
Long Xuyên 55.870 56.400
Bạc Liêu 55.850 56.370
Quy Nhơn 55.830 56.370
Phan Rang 55.830 56.370
Hạ Long 55.830 56.370
Quảng Nam 55.830 56.370