Giới trẻ nên ăn gì chống ung thư hiệu quả?

  • 14 lượt xem
  • Bài viết cuối 2 tuần trước
Thilinhxinh đã gửi 31/12/2020

Mình năm nay cũng đã qua 26 cái xuân thì, hiện đang là dân văn phòng chính hiệu, nhưng dạo gần đây mình thấy bản thân bễ bã quá, lại đọc được nhiều thông tin trên các báo đài thấy tỷ lệ giới trẻ mắc các loại ung thư dạ dày, đại tràng hay K vú gia tăng chóng mặt nên cũng thấy hoang mang.

Chắc các bạn trẻ ở đây hầu hết sẽ có thói quen ăn uống và sinh hoạt như mình. Hồi sinh viên mình cũng là một đứa ham vui nên hay bay nhảy chỗ nọ chỗ kia, nhưng từ khi đi làm thì khối lượng và áp lực công việc đè nặng, lại phải kiếm cơm tự lo cho bản thân nên mình thường xuyên bị stress, thức khuya và ăn uống thất thường. Mình còn trẻ nên cũng chả nghĩ ngợi gì nhiều, và cũng chả bao giờ tưởng tượng ra một đứa chưa tới 30 tuổi mà bị ung thư sẽ thế nào vì làm sao có chuyện đấy được.

Nhưng quan điểm của mình đã thay đổi khi bà cùng văn phòng mình bị chẩn đoán K vú giai đoạn 3 khi mới bước sang tuổi 28, chồng con chưa có mà chả hiểu sao lại xấu số gặp phải căn bệnh này. Bà ấy cũng có thói quen và sinh hoạt cẩu thả như mình, rồi khi điều trị tại Viện thấy các bác sĩ mới khiển trách thậm tệ bả về sinh hoạt buông thả như thế, làm mình thấy nhột quá.

Theo mọi người thì những người trẻ như mình nên ăn gì chống ung thư được? Và phải ăn chúng như thế nào thì hợp lý?

 

1 bài viết
minnguyenvn123 đã gửi 2 tuần trước

vb199 là trang cung cấp thông tin về mẹo soi cầu. Ở đây chúng tôi có mẹo soi cầu miền bắc. Không những thế còn cả chuyên mục mẹo soi cầu miền trung. Hơn nữa chuyên mục mẹo soi cầu miền nam là không thể thiếu.

Hiện nay, trang thông tin của chúng tôi còn có các chuyên mục soi kèo, chẳng hạn như bạn đang tìm phương pháp soi kèo bóng đá để có thể chơi tốt hơn. Hay bạn muốn hiểu thêm các kiến thức, mẹo thì bạn có thể vào chuyên mục hướng dẫn soi kèo bóng đá.

Ngoài ra chúng tôi cũng cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích tại chuyên mục mẹo cược casino. Đừng quên theo dõi chúng tôi nhé.

Bạn muốn gửi trả lời ? Hãy đăng nhập trước. Nếu chưa có tài khoản vào diễn đàn, hãy đăng ký
 

Chủ đề cùng danh mục

Chọn ngày  
Tháng Sáu 2021 June
14
Tết Đoan Ngọ
Thứ Hai
 
Năm Tân Sửu
Tháng Giáp Ngọ
Ngày Quý Tị
Giờ Nhâm Tí
5
Tháng Năm (ÂL, Đ)
Monday
Ngày Nguyên Vũ hắc đạo
Ngũ hành nạp âm Trường Lưu Thủy (Nước chảy dài)
Trực Bình
Nhị thập bát tú Sao Nguy
Tuổi xung Đinh Hợi, Ất Hợi

Danh sách sao:
Sát Cống Đại cát, giải được sát tinh
Tốc Hỷ Tốt chung
Phúc Hậu Tốt cho cầu tài lộc, khai trương
Đại Hồng Sa Tốt chung
Trùng Phục Kỵ giá thú, an táng

Giờ hoàng đạo:
Sửu(1-3h), Ngọ(11-13h), Mùi(13-15h), Hợi(21-23h)
Giờ hắc đạo:
Tý(23h-1h), Mão(5-7h), Tị(9-11h), Dậu(17-19h)
Tiết khí:
Giữa Mang chủng (sao Tua Rua mọc) và Hạ chí (giữa hè)
Lưu ý sức khỏe:
Trong mùa hạ, nhiệt độ, độ ẩm không khí tăng cao và thấp nhiệt dày đặc trong không khí, khiến cho con người cảm thấy ủ rũ không phấn chấn, tứ chi mệt mỏi. Vì vậy, phải tăng cường thể chất, tránh mắc các bệnh truyền nhiễm và bệnh thời tiết như cảm nắng, viêm tuyến mang tai, thủy đậu… Nên ngủ muộn dậy sớm, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, để thuận theo sự sung thịnh của dương khí. Mùa hạ ngày dài đêm ngắn, một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa giúp giảm mệt mỏi và có lợi cho sức khỏe. Với người dễ ra mồ hôi, nên thường xuyên thay y phục. Để tránh cảm nắng, nên thường tắm rửa nhằm giúp da sơ thông. Nhưng cần chú ý, khi mới ra mồ hôi không nên tắm ngay.
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!
HÀ NỘI
Thời tiết Hà Nội lúc 6:00 SA +07
Nhiệt độ: 27.2°C rising
Cảm nhận như: 32.5°C
Điểm sương: 26.1°C steady
Độ ẩm tương đối: 94%
Hướng gió: đông 10 km/h, giật 0 km/h steady
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1003.1 hPa rising
Thứ Hai

Có thể có mưa rào nhẹ
25°C - 32°C
Thứ Ba

Nhiều mây
27°C - 35°C
Thứ Tư

Nhiều mây
28°C - 36°C
Thứ Năm

Nhiều nắng
28°C - 36°C
 
TP HỒ CHÍ MINH
Thời tiết TP HCM lúc 6:00 SA +07
Nhiệt độ: 27.2°C steady
Cảm nhận như: 31.9°C
Điểm sương: 26.1°C steady
Độ ẩm tương đối: 94%
Hướng gió: tây nam 13 km/h, giật 0 km/h steady
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1009.2 hPa steady
Thứ Hai

Có giông
25°C - 32°C
Thứ Ba

Có giông
25°C - 33°C
Thứ Tư

Có giông
25°C - 32°C
Thứ Năm

Có giông
25°C - 31°C
Nguồn: weatherzone.com.au
  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.
TỶ GIÁ
Cập nhật: 01/01/0001 12:00:00 SA
Nguồn:
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật:
Nguồn:
Tỉnh/TP Mua Bán