Bạn có biết ghế massage nhiệt hồng ngoại là gì không? Đây là một loại ghế massage có tích hợp công nghệ phát ra ánh sáng hồng ngoại, giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và tăng cường sức đề kháng. Ghế massage nhiệt hồng ngoại không chỉ là một thiết bị chăm sóc sức khoẻ hiện đại, mà còn là một bí quyết tuyệt vời cho mọi người muốn cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về công dụng, cách sử dụng và cách chọn mua ghế massage nhiệt hồng ngoại. Hãy cùng theo dõi nhé!

1. Công dụng của ghế massage nhiệt hồng ngoại

Ghế massage nhiệt hồng ngoại có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ của bạn. Dưới đây là một số công dụng chính:

  • Giảm đau nhức: Ánh sáng hồng ngoại có khả năng xuyên qua da và tác động đến các mô bên trong cơ thể, giúp giải phóng các chất gây viêm và kích hoạt các thụ thể đau. Điều này giúp giảm đau nhức ở các khớp xương, cơ bắp, dây thần kinh và các bộ phận khác. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ghế massage nhiệt hồng ngoại có thể giảm đau nhức do viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, gout và các bệnh lý khác.

  • Thư giãn cơ bắp: Ánh sáng hồng ngoại cũng có tác dụng làm ấm cơ bắp, giúp cơ bắp co giãn và thư giãn. Điều này giúp ngăn ngừa các chấn thương do co cứng cơ, cũng như làm giảm căng thẳng và mệt mỏi cơ bắp. Ngoài ra, ánh sáng hồng ngoại còn kích thích sản xuất endorphin, một loại hóc môn giúp tạo cảm giác hạnh phúc và thoải mái.

  • Tăng cường tuần hoàn máu: Ánh sáng hồng ngoại có thể làm nở các mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn đến các bộ phận cơ thể. Điều này giúp cung cấp oxy và dưỡng chất cho các tế bào, cũng như loại bỏ các chất độc hại. Tăng cường tuần hoàn máu có lợi cho tim mạch, huyết áp, chức năng não bộ và sức đề kháng.

  • Giảm cân và đốt cháy mỡ: Ánh sáng hồng ngoại có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, giúp tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy calo. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ghế massage nhiệt hồng ngoại có thể giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả. Một nghiên cứu của Đại học Brawijaya ở Indonesia đã cho thấy rằng người dùng ghế massage nhiệt hồng ngoại có thể giảm được 4% mỡ bụng sau 10 tuần.

  • Làm đẹp da: Ánh sáng hồng ngoại còn có tác dụng làm đẹp da, bằng cách kích thích sản xuất collagen và elastin, hai loại protein quan trọng cho sự săn chắc và đàn hồi của da. Ánh sáng hồng ngoại cũng giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm da, làm mờ vết nhăn và vết thâm.

2. Cách sử dụng ghế massage nhiệt hồng ngoại

Để sử dụng ghế massage nhiệt hồng ngoại hiệu quả và an toàn, bạn nên tuân theo các nguyên tắc sau:

  • Chọn chế độ massage phù hợp: Ghế massage nhiệt hồng ngoại có nhiều chế độ massage khác nhau, như massage toàn thân, massage vùng lưng, massage vùng vai, massage vùng chân… Bạn nên chọn chế độ massage phù hợp với nhu cầu và tình trạng của bạn. Bạn cũng có thể điều chỉnh mức độ áp lực và tốc độ của các con lăn massage theo ý muốn.

  • Điều chỉnh nhiệt độ ánh sáng hồng ngoại: Ghế massage nhiệt hồng ngoại cho phép bạn điều chỉnh nhiệt độ ánh sáng hồng ngoại từ 35°C đến 60°C. Bạn nên bắt đầu với nhiệt độ thấp và tăng dần lên cho đến khi cảm thấy thoải mái. Bạn không nên để ánh sáng hồng ngoại quá nóng hoặc quá lâu trên cùng một vị trí, vì có thể gây bỏng da hoặc tổn thương mô.

  • Thời gian massage hợp lý: Bạn nên massage từ 15 đến 30 phút mỗi ngày, tùy theo mức độ căng thẳng và mệt mỏi của bạn. Bạn không nên massage quá lâu hoặc quá thường xuyên, vì có thể gây ra các tác dụng phụ như đau nhức, mỏi cơ, giảm huyết áp hoặc mất nước.

  • Uống nhiều nước: Khi sử dụng ghế massage nhiệt hồng ngoại, bạn sẽ tiết ra nhiều mồ hôi và các chất độc hại. Do đó, bạn nên uống nhiều nước trước và sau khi massage, để bù đắp lượng nước mất đi và giúp cơ thể thanh lọc.

  • Lưu ý khi sử dụng: Bạn không nên sử dụng ghế massage nhiệt hồng ngoại khi bạn đang mang thai, bị sốt, bị chảy máu, bị bệnh tim mạch, bị bệnh da hoặc có vết thương hở. Bạn cũng nên tắt nguồn điện khi không sử dụng ghế massage và vệ sinh ghế thường xuyên để duy trì độ sạch sẽ và an toàn.

3. Cách chọn mua ghế massage nhiệt hồng ngoại

Để chọn mua ghế massage nhiệt hồng ngoại tốt nhất cho bạn, bạn nên chú ý đến các yếu tố sau:

  • Thương hiệu và xuất xứ: Bạn nên chọn những thương hiệu uy tín và có nguồn gốc rõ ràng, để đảm bảo chất lượng và an toàn của sản phẩm. Bạn có thể tham khảo các thương hiệu như Panasonic, Ogawa, Osaki, Inada…

  • Chất liệu và thiết kế: Bạn nên chọn ghế massage nhiệt hồng ngoại có chất liệu cao cấp và bền bỉ, như da tổng hợp, da thật, vải bố… Bạn cũng nên chọn ghế massage có thiết kế phù hợp với không gian và phong cách của bạn. Bạn có thể chọn ghế massage có màu sắc và kiểu dáng đa dạng, từ cổ điển đến hiện đại.

  • Chức năng và công suất: Bạn nên chọn ghế massage nhiệt hồng ngoại có nhiều chức năng và công suất phù hợp với nhu cầu của bạn. Bạn có thể chọn ghế massage có các chức năng như massage toàn thân, massage vùng lưng, massage vùng vai, massage vùng chân… Bạn cũng có thể chọn ghế massage có công suất từ 100W đến 300W, tùy theo khả năng tiêu thụ điện năng của bạn.

  • Giá cả và bảo hành: Bạn nên chọn ghế massage nhiệt hồng ngoại có giá cả hợp lý và phù hợp với túi tiền của bạn. Bạn có thể tham khảo các mức giá từ 10 triệu đến 100 triệu đồng, tùy theo thương hiệu, chất liệu, chức năng và công suất của ghế massage. Bạn cũng nên chọn ghế massage có chế độ bảo hành tốt và dài hạn, để được hỗ trợ khi có sự cố xảy ra.

Tham khảo các mẫu ghế mát xa nhiệt hồng ngoại của Elipsport tại https://elipsport.vn/ghe-massage/

Ghế massage nhiệt hồng ngoại là một thiết bị tiện ích và hiện đại, giúp bạn thư giãn và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Bạn có thể tận hưởng những lợi ích của ánh sáng hồng ngoại như giảm đau nhức, tăng cường tuần hoàn máu, giảm cân và làm đẹp da. Bạn cũng nên biết cách sử dụng ghế massage nhiệt hồng ngoại hiệu quả và an toàn, cũng như cách chọn mua ghế massage phù hợp với nhu cầu và túi tiền của bạn.