Có thể bạn chưa biết: tinh dầu sả có đến 18 tác dụng rất tốt cho gia đình bạn

  • 176 lượt xem
  • Bài viết cuối 30 Tháng Tám
hoacomay đã gửi 25/11/2019 - Sửa lần cuối 05/12/2019

1. Khử mùi tự nhiên

Sử dụng tinh dầu sả như một chất làm mát, làm sạch không khí hoặc khử mùi tự nhiên và an toàn. Pha loãng từ 3ml đến 50ml tinh dầu sả với 100-200ml nước tùy sở thích đậm nhạt vào một bình xịt, sử dụng trong phòng, nhà vệ sinh, nhà bếp hoặc các nơi bạn muốn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng với đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu.

2. Chăm sóc da

Một trong những lợi ích thiết yếu của tinh dầu sả là tính năng chữa bệnh của da. Hãy thêm tinh dầu sả vào dầu gội, dầu xả, chất khử mùi, xà phòng và kem dưỡng. Tinh dầu sả là chất làm sạch hiệu quả cho tất cả các loại da. Với khả năng khử trùng và làm se da khiến tinh dầu sả làm sáng và cải thiện da một cách hoàn hảo. Nó giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông của bạn, dùng như một toner tự nhiên giúp các mô của da trở lên khỏe mạnh. Bằng cách massage hoặc bôi tinh dầu sả đã được pha loãng với dầu nền vào tóc, da đầu, trên cơ thể, bạn có thể giảm các triệu chứng đau đầu và đau mỏi cơ bắp.

3. Giúp tóc khỏe mạnh

Tinh dầu sả có thể giúp làm khỏe các nang tóc, vì vậy nếu bạn đang bị các vấn đề như ngứa da đầu, rụng tóc hãy dùng 5-8 giọt tinh dầu sả pha với khoảng 10-15ml nước bôi lên chân tóc, mát xa khoảng 2-5 phút sau đó gội sạch. Với khả năng làm mềm mượt và diệt vi khuẩn sẽ giúp bạn có mái tóc bóng khỏe.

 4. Khả năng đuổi côn trùng tự nhiên

Do có hàm lượng citral và geraniol cao nên tinh dầu sả có khả năng đuổi các loại vi trùng như muỗi và kiến. Tinh dầu này có mùi hương dịu nhẹ có thể được phun trực tiếp ở dạng pha loãng trên da. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả để giết các loại bọ chét, thêm 5 giọt vào một chút nước(20ml) của một bình xịt và xịt lên lớp lông của thú cưng nhà bạn.

5. Giảm stress và Giúp ngủ ngon

Hương thơm dịu nhẹ, mát mẻ của tinh dầu sả giúp giảm bớt lo âu, sự cáu kỉnh và hỗ trợ tốt cho chứng mất ngủ. Khả năng giảm đau và tính thôi mien của tinh dầu sả có thể giúp cải thiện khoảng thời gian và chất lượng của giấc ngủ. Để giảm stress hãy tạo một dầu massage sả và massage toàn body bạn sẽ cảm thấy thư giãn, đỡ đau mỏi và ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.

 6. Thư giãn cơ bắp

Lợi ích của tinh dầu sả bao gồm cả khả năng làm giảm đau nhức, nó giúp lưu thông máu huyết do đó có thể giúp giảm bớt sự co thắt cơ, đau lưng, bong gân và chuột rút. Hãy dùng dầu massage sả trên cơ thể hoặc chỉ mát xa đôi chân chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt vời.

7. Giải độc tố

Tinh dầu sả hoặc trà đã được sử dụng để giải độc tố ở một số nước. Nó được biết đến để giải độc các đường tiêu hóa, gan, thận, bang quang và tuyến tụy. Bởi vì nó hoạt động như thuốc lợi tiểu, Sử dụng tinh dầu sả trong trà và một số loại thức uống sẽ giúp bạn thải ra các loại độc tố trong cơ thể. Để giúp cơ thể luôn tươi mới hãy thêm tinh dầu sả vào súp, canh hoặc trà của bạn. Hãy thử làm cho mình một loại trà từ sả bằng cách đun lá, củ sả với nước sôi, hoặc đơn giản là thêm một vài giọt tinh dầu sả hữu cơ nguyên chất vào trà hàng ngày.

8. Giảm bớt các vấn đề về kinh nguyệt

Uống trà sả được cho là giúp phụ nữ cải thiện các vấn đề về kinh nguyệt hàng tháng. Do nó có thể giúp sự buồn nôn và tính cáu bẳn. Uống 2 cốc trà sả một ngày để giảm đau bụng, đau mình mẩy trong thời kỳ này.

9. Thuốc bảo vệ dạ dày và loét dạ dày

Tinh dầu sả đã được biết đến hàng trăm năm như một loại thuốc giúp chữa đau dạ dày, viêm và loét dạ dày. Hãy cho tinh dầu sả vào nước uống hàng ngày hoặc trà, hoặc canh, súp, các món ăn giúp điều trị chứng đau dạ dày, buồn nôn và tiêu chảy.

10. Giúp giảm đau đầu

Các hiệu ứng làm dịu nhẹ nhàng của tinh dầu sả có khả năng làm giảm đau, áp lực, hoặc căng thẳng có thể gây ra nhức đầu. Thử massage tinh dầu sả pha loãng lên thái dương của bạn và thưởng thức sự thư giãn từ hương chanh nhẹ mát.

11. Làm sạch vi khuẩn

Thành phần citral và limonene trong tinh dầu sả có thể giết chết hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị nhiễm trùng như giun gai hoặc các loại nấm khác. Các nghiên cứu ở chuột đã chứng minh rằng tinh dầu sả là một chất chống nấm và kháng khuẩn hữu hiệu. Tận dụng lợi ích của những tinh dầu sả bằng cách làm một loại xà phòng làm sạch cho cơ thể của bạn hoặc cho chân, tay.

12. Giảm sốt

Các nghiên cứu trên phòng thí nghiệm cho thấy rằng trà sả(nước sắc sả) dùng để uống hoặc tinh dầu sả có hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng sốt.

13. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn

Bằng cách cho phép các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể, tinh dầu sả làm tăng hệ thống miễn dịch của bạn. Dầu có thể là yếu tố quan trọng trong việc phục hồi hệ thống của bạn và nó có thể giúp ích cho hoạt động của các cơ quan của bạn.

14. Điều trị rối loạn tiêu hoá

Tinh dầu cây sả có thể giúp bạn giảm bớt sự đau do kích ứng khí trong dạ dày và ruột, và nó có thể loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể vì nó làm tăng tiểu tiện(lợi tiểu). sả có tác dụng ngăn ngừa rối loạn dạ dày ruột, như loét dạ dày, vì nó giúp kích thích chức năng ruột và cải thiện tiêu hóa.

15. Giảm viêm

Các đặc tính chống viêm của tinh dầu sả xuất phát từ các limonene. Tình trạng viêm đã được tìm thấy có liên quan đến mọi tình trạng sức khoẻ và nó đã được biết là nguyên nhân gây ra các bệnh dị ứng như hen suyễn, viêm khớp, bệnh Crohn, bệnh Alzheimer, ung thư, bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, Bệnh Parkinson.

16. Tác dụng chống oxy hóa

Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu sả có khả năng chống lại các gốc tự do. Một trong những thành phần chính của tinh dầu sả là citral, đã được biết đến để ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là sớm. Những hoạt động chống ung thư này là phổ biến nhất trong việc phòng ngừa ung thư da.

17. Làm giảm Cholesterol

Một nghiên cứu cho thấy rằng những con vật có cholesterol cao được cho chiết xuất tinh dầu sả và các con số của chúng đã giảm đáng kể. Phản ứng này được tìm thấy dựa trên liều lượng của tinh dầu sả. Tiêu thụ tinh dầu sả đã cho thấy để duy trì mức triglycerides lành mạnh và giảm LDL (xấu) cholesterol trong cơ thể. Điều này thúc đẩy dòng máu không bị cản trở trong các động mạch và sẽ giúp bảo vệ bạn chống lại nhiều chứng rối loạn về tim mạch.

18. Chống lại cúm hoặc Lạnh

Tinh dầu sả có thể chống lại vi khuẩn và có thể giúp điều trị các bệnh như bệnh cảm thông thường, đặc biệt khi sử dụng với máy xông hơi, đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn bình thường, tinh dầu sả có thể có tác dụng làm mát.

 Nguồn: tinhdaukhanhlinh.vn

--------------------------------------------------------

Khắp nẻo giăng đầy hoa cỏ may 

Áo em sơ ý cỏ găm đầy

Lời yêu mỏng mảnh như màu khói,

Ai biết lòng anh có đổi thay?

1 bài viết
vitamintot đã gửi 30 Tháng Tám

Tinh dầu rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp bị dị ứng tinh dầu khi dùng tinh dầu với lượng đặc để bôi lên da. vì vậy, hãy lựa chọn nồng độ tinh dầu thích hợp.

 

Vitamintot( https://vitamintot.com/ ) sản phẩm giảm cân hiệu quả

Bạn muốn gửi trả lời ? Hãy đăng nhập trước. Nếu chưa có tài khoản vào diễn đàn, hãy đăng ký
 

Chủ đề cùng danh mục

Chọn ngày  
Tháng Mười 2020 October
24
Thứ Bảy
 
Năm Canh Tý
Tháng Bính Tuất
Ngày Canh Tý
Giờ Bính Tí
8
Tháng Chín (ÂL, T)
Saturday
Ngày Thiên La hắc đạo
Ngũ hành nạp âm Bích Thượng Thổ (Đất trên tường)
Trực Mãn
Nhị thập bát tú Sao Đê
Tuổi xung Giáp Ngọ, Canh Ngọ

Danh sách sao:
Thiên Phú Tốt chung, nhất là xây dựng, khai trương, an táng
Thiên Quý Tốt chung
Nguyệt Ân Tốt cho việc cầu tài lộc, khai trương
Phổ Hộ Tốt chung
Dân Nhật Tốt chung
Thời Đức Tốt chung
Ngũ Quỷ Kỵ xuất hành
Quả Tú Xấu với giá thú
Phi Ma Sát (Tai Sát) Kỵ nhập trạch, giá thú
Hoàng Sa Xấu với xuất hành
Xích Khẩu Kỵ giá thú, giao dịch, yến tiệc

Giờ hoàng đạo:
Sửu(1-3h), Mão(5-7h), Thân(15-17h), Dậu(17-19h)
Giờ hắc đạo:
Dần(3-5h), Tị(9-11h), Mùi(13-15h), Hợi(21-23h)
Tiết khí:
Giữa Sương giáng (sương mù) và Lập đông
Lưu ý sức khỏe:
Tiết khí Sương Giáng không lợi cho sự phát triển của muôn loài. Con người đều rất dễ mắc bệnh, sự phát triển bị kim hãm cản trở. Nên tuân theo quy luật của vũ trụ, giảm bớt hoạt động, thiên về suy nghĩ, tu tâm dưỡng tính, xem xét kỹ lưỡng lại bản thân mình, nghiên cứu các kế hoạch, dự định phát triển sắp tới. Việc tập luyện thể thao để tăng cường bài tiết mồ hôi, giải phóng khí độc, máu huyết lưu thông tốt, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, hạn chế bệnh tật sẽ rất tốt. Nên tập vào buổi chiều sẽ càng tốt cho sự phát triển thể lực và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!
HÀ NỘI
Thời tiết Hà Nội lúc 9:00 CH +07
Nhiệt độ: 21.1°C falling
Cảm nhận như: 22.5°C
Điểm sương: 16.1°C rising
Độ ẩm tương đối: 73%
Hướng gió: bắc 3 km/h, giật 0 km/h falling
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1013.9 hPa steady
Chủ Nhật

Nhiều mây
19°C - 23°C
Thứ Hai

Có thể có mưa rào nhẹ
21°C - 22°C
Thứ Ba

Nhiều mây
21°C - 28°C
Thứ Tư

Nhiều mây
22°C - 29°C
 
TP HỒ CHÍ MINH
Thời tiết TP HCM lúc 9:00 CH +07
Nhiệt độ: 27.2°C falling
Cảm nhận như: 31.6°C
Điểm sương: 23.9°C steady
Độ ẩm tương đối: 84%
Hướng gió: nam 8 km/h, giật 0 km/h falling
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1010.2 hPa steady
Chủ Nhật

Có giông
24°C - 29°C
Thứ Hai

Có mưa rào muộn
24°C - 31°C
Thứ Ba

Có mây
24°C - 30°C
Thứ Tư

Có mưa rào
24°C - 29°C
Nguồn: weatherzone.com.au
  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.
TỶ GIÁ
Cập nhật: 01/01/0001 12:00:00 SA
Nguồn:
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật: 08:35:27 AM 24/10/2020
Nguồn: http://www.sjc.com.vn/
Tỉnh/TP Mua Bán
Hồ Chí Minh 55.850 56.350
Hà Nội 55.850 56.370
Đà Nẵng 55.850 56.370
Nha Trang 55.840 56.370
Cà Mau 55.850 56.370
Huế 55.820 56.380
Bình Phước 55.830 56.370
Miền Tây 55.850 56.350
Biên Hòa 55.850 56.350
Quãng Ngãi 55.850 56.350
Long Xuyên 55.870 56.400
Bạc Liêu 55.850 56.370
Quy Nhơn 55.830 56.370
Phan Rang 55.830 56.370
Hạ Long 55.830 56.370
Quảng Nam 55.830 56.370