Cách giúp trẻ cai nghiện smartphone nhanh chóng, hiệu quả

  • 27 lượt xem
  • Bài viết cuối 13 Tháng Tám
TrangMilan140293 đã gửi 04 Tháng Sáu - Sửa lần cuối 06 Tháng Sáu

Với sự phát triển nhanh chóng của Internet và công việc ngày một bận rộn của các bậc phụ huynh, ngày càng nhiều trẻ em bị mắc hội chứng “nghiện” điện thoại. Điều này không chỉ làm trẻ mất tập trung trong học tập mà còn gây ra nhiều bệnh lý về mắt, thần kinh…  nguy hiểm đến sức khỏe. Để giúp trẻ từ bỏ thói quen xấu này, nhiều bậc phụ huynh đã sử dụng những biện pháp từ mềm mỏng đến cứng rắn nhưng vẫn không có tác dụng, thậm chí những biện pháp phản khoa học còn dẫn đến những hệ lụy xấu cho tâm lý của trẻ.

Trên thực tế, việc cai nghiện điện thoại cho trẻ là một “cuộc chiến” đòi hỏi các bậc phụ huynh phải kiên trì. Nếu quát mắng, đột ngột tịch thu điện thoại hoặc dọa dẫm trẻ sẽ khiến bé bị tổn thương, gây ra những sang chấn tâm lý. Nếu các mẹ đang đau đầu vì việc con cái mình dùng điện thoại nhiều quá, NoxOcean chính là tuyệt chiêu mà cha mẹ có thể áp dụng ngay để con mình không còn bị sà đà vào các thiết bị công nghệ nữa.

Ứng dụng miễn phí giúp tập trung và cai nghiện điện thoại NoxOcean (iOS / Android)

NoxOcean là một ứng dụng miễn phí dùng được cả trên iOS và Android, giúp tăng sự tập trung, đơn giản dễ dùng và được thiết kế giống như một trò chơi, ứng dụng sẽ xây dựng các tòa nhà đẹp mắt dưới đáy đại dương trong quá trình trẻ tập trung học tập và làm việc. Thời gian tập trung càng lâu, càng chuyên sâu thì công trình dưới đáy biển càng nhiều, càng nguy nga, càng đồ sộ. Cách sử dụng ứng dụng này như sau:

 

Bước 1: Chọn thời gian cần tập trung học tập và làm việc

Bạn có thể chọn thời gian tập trung trên NoxOcean kéo dài từ 5 phút đến 2 tiếng. Trong quá trình trẻ học tập và làm việc, trẻ sẽ không thể sử dụng điện thoại và lúc này, NoxOcean sẽ xây dựng một tòa nhà xinh đẹp cho trẻ dưới đáy đại dương, đồng thời đưa ra những lời động viên rất hay ho giúp trẻ tăng cường ý chí để chống lại nhưng phiền nhiễu xung quanh, giúp trẻ tập trung và tăng hiệu quả học tập.

 

Bước 2: Chọn chế độ tập trung

Khi chọn chế độ tập trung trên NoxOcean, chúng ta có 2 sự lựa chọn khác nhau, bao gồm chế độ tập trung Thường và chế độ tập trung Chuyên sâu.

Chế độ tập trung Thường cho phép chúng ta có thể sử dụng app khác ngoài ứng dụng NoxOcean để hỗ trợ việc học tập và làm việc như ứng dụng Từ điển, Máy tính, vvv…

Ngược lại, khi bật chế độ tập trung Chuyên sâu, trong suốt khoảng thời gian tập trung, trẻ sẽ không thể dùng điện thoại, không thể bật các app khác, không thể chơi game hay xem Youtube, nếu không tòa nhà bạn đang xây dựng sẽ bị phá hủy. Lúc này, nếu trẻ đòi chơi điện thoại, bạn chỉ cần nhẹ nhàng giải thích với bé rằng bé đang xây nhà dưới đáy đại dương, nếu trẻ nghịch điện thoại, tòa nhà ấy sẽ biến thành đống đổ nát.

 

Bước 3: Chọn hashtag cho thời gian cần tập trung

Chọn hashtag trên NoxOcean để dễ dàng phân loại và quản lí thời gian học tập và vui chơi trong ngày của trẻ. Bạn có thể phân loại đó là khoảng thời gian tập trung cho việc học tập, đọc sách, chơi thể thao, giải trí hoặc nghỉ ngơi. Nhờ hashtag phân loại này, NoxOcean sẽ giúp bạn thống kê phân bổ thời gian trong ngày của trẻ.

 

Bước 4: Tận hưởng niềm vui sau khi hoàn thành nhiệm vụ

Bất cứ đứa trẻ nào cũng mong muốn nhận được phần thưởng sau khi hoàn thành nhiệm vụ. NoxOcean thiết kế phần thưởng chính là những tòa nhà xinh xắn được xây dựng giữa thành phố dưới đáy đại dương cho các bé. Sau khi thời gian tập trung kết thúc, các bé không chỉ được tận hưởng niềm vui khi hoàn thành nhiệm vụ mà còn có thể thấy những tòa nhà xinh đẹp của mình được xây dựng dưới đáy đại dương bao la trong NoxOcean.

 

Bước 5: Kiểm tra phân bổ thời gian của trẻ

Sau mỗi ngày bạn có thể kiểm tra phân bổ thời gian trong ngày, tuần, tháng, năm của con mình trong mục “Tổng quan” với các biểu đồ và số liệu hết sức trực quan của NoxOcean. Các biểu đồ này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn con bạn đã phân bổ thời gian cho việc học, chơi thể thao, nghỉ ngơi, giải trí, đọc sách … như thế nào. Qua đó bạn có thể rút ra kinh nghiệm và điều chỉnh thời gian học tập nghỉ ngơi của con hợp lí hơn sau này.

Các bậc phụ huynh có thể tải ứng dụng về máy ở đây: Appstore / Android

Với NoxOcean, bạn sẽ dễ dàng quản lý thời gian sử dụng điện thoại của trẻ, nhờ đó có thể hạn chế tình trạng nghiện điện thoại của trẻ một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Ngoài ra các bậc phụ huynh cũng có thể dùng ứng dụng này cho chính mình để dễ dàng tập trung hơn và tăng hiệu quả công việc.

X  

1 bài viết
Trúc Nguyễn đã gửi 13 Tháng Tám - Sửa lần cuối 09 Tháng Chín

Từ những điều quan sát được mỗi ngày trong cuộc sống, trẻ em có thể vẽ lên những bức tranh tuyệt vời. Có thể nói, vẽ tranh giúp trẻ rèn luyện thị lực, khả năng quan sát thế giới xung quanh. 

https://nghethuatamnhacsaigon.com/lop-day-ve-o-hai-phong.html

Bạn muốn gửi trả lời ? Hãy đăng nhập trước. Nếu chưa có tài khoản vào diễn đàn, hãy đăng ký
 

Chủ đề cùng danh mục

Chọn ngày  
Tháng Mười 2020 October
24
Thứ Bảy
 
Năm Canh Tý
Tháng Bính Tuất
Ngày Canh Tý
Giờ Bính Tí
8
Tháng Chín (ÂL, T)
Saturday
Ngày Thiên La hắc đạo
Ngũ hành nạp âm Bích Thượng Thổ (Đất trên tường)
Trực Mãn
Nhị thập bát tú Sao Đê
Tuổi xung Giáp Ngọ, Canh Ngọ

Danh sách sao:
Thiên Phú Tốt chung, nhất là xây dựng, khai trương, an táng
Thiên Quý Tốt chung
Nguyệt Ân Tốt cho việc cầu tài lộc, khai trương
Phổ Hộ Tốt chung
Dân Nhật Tốt chung
Thời Đức Tốt chung
Ngũ Quỷ Kỵ xuất hành
Quả Tú Xấu với giá thú
Phi Ma Sát (Tai Sát) Kỵ nhập trạch, giá thú
Hoàng Sa Xấu với xuất hành
Xích Khẩu Kỵ giá thú, giao dịch, yến tiệc

Giờ hoàng đạo:
Sửu(1-3h), Mão(5-7h), Thân(15-17h), Dậu(17-19h)
Giờ hắc đạo:
Dần(3-5h), Tị(9-11h), Mùi(13-15h), Hợi(21-23h)
Tiết khí:
Giữa Sương giáng (sương mù) và Lập đông
Lưu ý sức khỏe:
Tiết khí Sương Giáng không lợi cho sự phát triển của muôn loài. Con người đều rất dễ mắc bệnh, sự phát triển bị kim hãm cản trở. Nên tuân theo quy luật của vũ trụ, giảm bớt hoạt động, thiên về suy nghĩ, tu tâm dưỡng tính, xem xét kỹ lưỡng lại bản thân mình, nghiên cứu các kế hoạch, dự định phát triển sắp tới. Việc tập luyện thể thao để tăng cường bài tiết mồ hôi, giải phóng khí độc, máu huyết lưu thông tốt, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, hạn chế bệnh tật sẽ rất tốt. Nên tập vào buổi chiều sẽ càng tốt cho sự phát triển thể lực và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!
HÀ NỘI
Thời tiết Hà Nội lúc 8:00 CH +07
Nhiệt độ: 22.2°C falling
Cảm nhận như: 23.0°C
Điểm sương: 15.0°C rising
Độ ẩm tương đối: 65%
Hướng gió: tây bắc 5 km/h, giật 0 km/h rising
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1013.9 hPa rising
Chủ Nhật

Nhiều mây
19°C - 23°C
Thứ Hai

Có thể có mưa rào nhẹ
21°C - 22°C
Thứ Ba

Nhiều mây
21°C - 28°C
Thứ Tư

Nhiều mây
22°C - 29°C
 
TP HỒ CHÍ MINH
Thời tiết TP HCM lúc 8:00 CH +07
Nhiệt độ: 27.8°C steady
Cảm nhận như: 31.3°C
Điểm sương: 23.9°C steady
Độ ẩm tương đối: 79%
Hướng gió: nam 11 km/h, giật 0 km/h rising
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1010.2 hPa rising
Chủ Nhật

Có giông
24°C - 29°C
Thứ Hai

Có mưa rào muộn
24°C - 31°C
Thứ Ba

Có mây
24°C - 30°C
Thứ Tư

Có mưa rào
24°C - 29°C
Nguồn: weatherzone.com.au
  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.
TỶ GIÁ
Cập nhật: 01/01/0001 12:00:00 SA
Nguồn:
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật: 08:35:27 AM 24/10/2020
Nguồn: http://www.sjc.com.vn/
Tỉnh/TP Mua Bán
Hồ Chí Minh 55.850 56.350
Hà Nội 55.850 56.370
Đà Nẵng 55.850 56.370
Nha Trang 55.840 56.370
Cà Mau 55.850 56.370
Huế 55.820 56.380
Bình Phước 55.830 56.370
Miền Tây 55.850 56.350
Biên Hòa 55.850 56.350
Quãng Ngãi 55.850 56.350
Long Xuyên 55.870 56.400
Bạc Liêu 55.850 56.370
Quy Nhơn 55.830 56.370
Phan Rang 55.830 56.370
Hạ Long 55.830 56.370
Quảng Nam 55.830 56.370