Tinh trùng của bố bị ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau như môi trường, lối sống,... nhưng hơn cả vẫn là chế độ ăn hàng ngày. Nếu bố cung cấp không đủ dinh dưỡng, sử dụng nhiều chất kích thích, tinh trùng sẽ kém chất lượng, khả năng thụ thai không cao. Do đó, để sinh được công chúa, bố hãy bổ sung ngay những nhóm thực phẩm sau:
+ Nhóm thực phẩm giàu Canxi
+ Nhóm thực phẩm giàu Magie
+ Nhóm thực phẩm có tính axit mạnh
Để biết chi tiết hơn về những nhóm thực phẩm này, bố mẹ hãy đọc thêm tại bài viết "Bố ăn gì để có nhiều tinh trùng X sinh được công chúa?"