8 dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật

  • 187 lượt xem
  • Bài viết cuối 03/09/2015
hoacomay đã gửi 03/09/2015

Khứu giác nhạy bén cho thấy một cơ thể khỏe mạnh. Nếu không ngửi được mùi chuối, quế và chanh, bạn đang có nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

Đặc điểm nhận biết một cơ thể khỏe mạnh

Có thể dậy vào đúng một giờ mà không cần báo thức

Nếu thức dậy hàng ngày vào đúng một giờ nhất định mà không cần đặt chuông, cơ thể bạn đã được nghỉ ngơi đầy đủ và các cơ quan bên trong đều hoạt động hiệu quả.

Nước tiểu nhạt màu

Nước tiểu có màu nhạt cho thấy bạn đã uống đủ nước. Nếu nước tiểu có bọt, có thể bạn đã ăn quá nhiều protein. Hãy gặp bác sĩ nếu thường xuyên gặp tình trạng này, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thận hoặc túi mật. Còn nếu thấy máu trong nước tiểu, bạn đang bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc có vấn đề về thận. Bạn nên đi khám ngay lập tức để có chẩn đoán và cách chữa trị chính xác.

8 dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật
Ảnh: Cosmo.

Đại tiện hàng ngày vào cùng một thời điểm; phân lớn, mềm và chìm

Đi cầu thường xuyên cũng là dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh được cung cấp đủ nước. Trong trường hợp chất thải nổi và nặng mùi, bạn đã ăn các chất béo mà cơ thể không thể hấp thụ. Nếu chúng cứng và khô, bạn đang bị thiếu nước hoặc chất xơ. Còn khi phân nhỏ, bạn ăn không đủ chất xơ, nước hoặc ăn quá nhiều protein và quá ít carbs. Ngoài ra, đi lỏng báo hiệu bạn bị nhiễm khuẩn hoặc đột ngột hấp thụ quá nhiều chất xơ. Hãy cẩn thận nếu phân mỏng như một cái bút chì vì đó có thể là biểu hiện của ung thư ruột kết.

Móng tay mịn, hồng và chắc

Nếu móng tay của bạn không có những biểu hiện trên, hãy đi gặp bác sĩ. Bạn có thể bị thiếu máu nếu móng tay nhạt màu, bệnh về tuyến giáp nếu móng khô và dễ gãy, bệnh phổi nếu móng vàng và dày hoặc tiểu đường nếu màu vàng nhưng hồng ở phía dưới.

Lòng trắng của mắt vẫn trắng và mắt không sưng

Nếu phần lòng trắng của mắt chuyển vàng, bạn đang mắc bệnh vàng da. Còn nếu mắt đột nhiên bị sưng, bạn đang có vấn đề về tuyến giáp.

Khứu giác nhạy bén

Nếu không ngửi được mùi chuối, quế và chanh, bạn đang có nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

Nhịp tim đạt 60-80 nhịp một phút

Tim đập chậm cho thấy hệ tim mạch của bạn khỏe mạnh và thích hợp để tập thể thao. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết nhịp tim của vận động viên chỉ khoảng 40 nhịp trên một phút hoặc thấp hơn.

Nếu sau khi tập thể dục tim bạn cần ít hơn 5 phút để trở về trạng thái bình thường, có nghĩa là sức khỏe của bạn hoàn toàn bình thường. Còn nếu không, bạn nên chăm lo cho bản thân nhiều hơn.

Không có thân hình trái táo

Nếu "sở hữu" thân hình trái táo (eo lớn, mông lớn), bạn sẽ phải đối mặt với béo phì và các bệnh liên quan béo phì như đau tim. Thân hình trái táo cảnh báo bạn đang có một lượng mỡ bụng nguy hiểm.

Nguồn: khoahoc.tv

--------------------------------------------------------

Khắp nẻo giăng đầy hoa cỏ may 

Áo em sơ ý cỏ găm đầy

Lời yêu mỏng mảnh như màu khói,

Ai biết lòng anh có đổi thay?

1 bài viết
boy30 đã gửi 03/09/2015

Hình minh họa Hot quá :D

Bạn muốn gửi trả lời ? Hãy đăng nhập trước. Nếu chưa có tài khoản vào diễn đàn, hãy đăng ký
 

Chủ đề cùng danh mục

Chọn ngày  
Tháng Năm 2022 May
25
Thứ Tư
 
Năm Nhâm Dần
Tháng Ất Tị
Ngày Mậu Dần
Giờ Nhâm Tí
25
Tháng Tư (ÂL, T)
Wednesday
Ngày Thiên La hắc đạo
Ngũ hành nạp âm Thành Đầu Thổ (Đất bờ thành)
Trực Bế
Nhị thập bát tú Sao Sâm
Tuổi xung Nhâm Thân, Giáp Thân

Danh sách sao:
Kính Tâm Tốt với tang tế
Ly Sàng Kỵ giá thú
Thổ Cấm Kỵ xây dựng, an táng
Xích Khẩu Kỵ giá thú, giao dịch, yến tiệc
Nguyệt Hỏa Độc Hỏa Xấu với việc làm bếp, lợp nhà
Băng Tiêu Ngọa Hãm Xấu mọi việc
Thiên Cương (Diệt Môn) Xấu mọi việc
Kiếp Sát Kỵ xuất hành, giá thú, an táng, xây dựng
Thiên Ôn Kỵ xây dựng
Cô Thần Xấu với giá thú

Giờ hoàng đạo:
Tý(23h-1h), Sửu(1-3h), Tị(9-11h), Mùi(13-15h)
Giờ hắc đạo:
Mão(5-7h), Ngọ(11-13h), Hợi(21-23h), Dậu(17-19h)
Tiết khí:
Giữa Tiểu mãn (lũ nhỏ) và Mang chủng (sao Tua Rua mọc)
Lưu ý sức khỏe:
Các bệnh thuộc hành Hỏa như máu huyết, tim mạch, huyết áp, tuần hoàn, tai biến, đội quỵ cần phải đề phòng. Nhiều loài vi sinh vật phát triển nên cần đề phòng các bệnh truyền nhiễm như sốt rét, sốt xuất huyết do muỗi truyền, bênh về đường tiêu hóa do môi trường mất vệ sinh. Với kiểu thời tiết oi bức, độ ẩm, ánh sáng đều cao nên nhiều người có thể bị cảm, bị sốc nhiệt do thay đổi nhiệt độ đột ngột. Trong tiết khí này cần sử dụng nguồn thực phẩm đảm bảo hợp vệ sinh, giảm dầu mỡ, giảm muối, uống nhiều nước và ăn thực phẩm có tính mát.
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!
HÀ NỘI
Thời tiết Hà Nội lúc 4:00 SA +07
Nhiệt độ: 23.9°C steady
Cảm nhận như: 29.0°C
Điểm sương: 23.9°C steady
Độ ẩm tương đối: 100%
Hướng gió: bắc 3 km/h, giật 0 km/h steady
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1006.1 hPa steady
Thứ Tư

Có mưa rào
25°C - 30°C
Thứ Năm

Có mưa rào
25°C - 31°C
Thứ Sáu

Có mưa
25°C - 29°C
Thứ Bảy

Nhiều nắng
25°C - 31°C
 
TP HỒ CHÍ MINH
Thời tiết TP HCM lúc 4:00 SA +07
Nhiệt độ: 27.2°C steady
Cảm nhận như: 32.2°C
Điểm sương: 26.1°C steady
Độ ẩm tương đối: 94%
Hướng gió: tây 11 km/h, giật 0 km/h steady
Có mưa: 0.0mm từ 9 SA
Áp suất k.khí: 1009.2 hPa steady
Thứ Tư

Có giông
26°C - 32°C
Thứ Năm

Có giông
26°C - 31°C
Thứ Sáu

Có giông
26°C - 30°C
Thứ Bảy

Có giông
26°C - 32°C
Nguồn: weatherzone.com.au
  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.
TỶ GIÁ
Cập nhật: 01/01/0001 12:00:00 SA
Nguồn:
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật:
Nguồn:
Tỉnh/TP Mua Bán