2 Tuyệt chiêu sử dụng gừng giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà

Sử dụng gừng giảm cân chính là một trong những cách vô cùng hữu hiệu. Tất nhiên, với tính nóng hiếm thấy có trên gừng thì việc giảm cân từ nay sẽ không còn quá khó khăn với bạn nữa.

​

Giảm mỡ bụng tự nhiên nhờ uống nước gừng tươi

​

Từ ngày xưa, ông cha ta đã biết dùng nước gừng tươi giảm cân để chăm sóc sắc khỏe cũng như làn da của phụ nữ thời đấy. Gừng giúp hệ tiêu hóa được cải thiện một cách tốt nhất để triệu tiêu mỡ bụng một cách tự nhiên nhanh nhất.

Cách thực hiện:

Đun sôi 1.5 lít nước

Làm dập vài lát gừng mỏng (số lượng tùy thuộc vào bạn) và bỏ vào phần nước vừa đun.

Lưu ý: Bạn hãy tập thói quen dùng nước gừng mỗi ngày, nhất là trước mỗi bữa ăn để tăng cường sức khỏe và giảm cân bạn nhé. Ngoài ra, bạn cần tránh uống vào ban đêm hay lạm dụng bỏ quá nhiều gừng vào phần nước uống, điều này có thể sẽ làm phản tác dụng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn đấy nhé.

Hỗn hợp rượu gừng đánh tan mỡ bụng tự nhiên

​

Đây cũng là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời cho việc giảm mỡ bụng tự nhiên hiệu quả tại nhà. Loại hỗn hợp rượu gừng này khi sử dụng, nếu có kết hợp cùng một vài động tác thể dục nhẹ nhàng hoặc massage thì càng tốt. Ngoài ra, gừng rượu còn giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng mạnh mẽ, giúp bạn có làn da rắn chắc khỏe mạnh.

Nguyên liệu cần thiết:

Gừng: 500gr

Rượu trắng: 500ml

Cách thực hiện: Rửa sạch gừng, chờ khô sau đó đem đi xay thật nhuyễn và ngâm với rượu trắng, đậy kín phần hỗn hợp này lại. Để khoảng 2 tuần cho phần rượu đã được thấm hết những tinh chất từ gừng. Bạn dùng hỗn này thoa lên vùng bụng hoặc những khu vực mà bạn cho rằng đang dư mỡ trên cơ thể. Massage nhẹ nhàng những vùng này trong khoảng 15 phút và lau sạch sau khi đã xong.

Như vậy, với cách dùng gừng hợp lý và kết hợp cùng với những nguyên liệu khác, sẽ giúp bạn có những hỗn hợp vô cùng tuyệt vời để có thể giảm mỡ bụng tự nhiên hiệu quả tại nhà trong khoảng 3 ngày là sẽ có tác dụng ngay đấy nhé. Nào, hãy bắt tay vào thực hiện ngay thôi.