Cách chữa táo bón nào nhanh? Nếu như bạn đang bị chứng bệnh này và ngay cả chưa cũng đừng bỏ qua 10 bài thuốc trị táo bón hiệu quả nhất dưới đây. Chúng thật sự hữu ích khi có khả năng giúp việc đại tiện kịp thời trở cần dễ dàng hơn, thực hiện lại đơn giản cũng như không dẫn đến tác dụng phụ như một số loại thuốc tây chữa bệnh táo bón.
Táo bón là hiện tượng có khả năng gặp, mà hầu như ai cũng một vài lần mắc phải. cũng như hẳn khi bị táo bón bạn có khả năng cùng chung cảm giác đau đớn cũng như ức chế mỗi lần vào nhà vệ sinh, khi phân trở bắt buộc khô cứng, ngồi rặn lâu, gây trầy xước hậu môn, đau rát và chảy máu. Do đó dẫn đến sao để trị táo bón nhanh nhất là thắc mắc đặt ra.
Theo Bs Hoàng Trung Hiếu – Bv Đại học Y dược: Muốn điều trị bệnh táo bón tận gốc, bắt buộc xác định chính xác nguyên do rồi từ đó áp dụng cách thích hợp. Có nhiều lí do hình thành khiến chứng táo bón biểu hiện, mà đa phần là táo bón chức năng: Xuất phát từ chế độ ăn uống, sinh hoạt, dùng thuốc. điều trị táo bón không khó, bản thân người bệnh sẽ tham khảo tổng hợp các cách chữa táo bón hiệu quả nhất sau đây.
10 Biện pháp trị táo bón nhanh nhất không nên thuốc
1. Mẹo chữa táo bón bằng vừng đen Theo Y học cổ truyền: Hạt vừng có vị ngọt, tính bình; vào 4 kinh phế, vị, can, thận. sẽ được dùng để chữa can thận thận suy yếu, ù tai, váng đầu, hoa mắt, chóng mặt, râu tóc bạc sớm cũng như đại tiện bí táo hữu hiệu.
Theo đó, người bị táo bón có khả năng sử dụng vừng đen đãi sạch để hết sạn, đem phơi khô rồi rang cho thơm lên và giã thật nhỏ. Mỗi bữa ăn cho thêm 2-3 thìa cà phê vừng đen rang trộn vào cháo. Thực hiện bài thuốc trị táo bón này mỗi 3-4 lần/ngày sẽ thấy phân mềm mại hơn, việc đi tiêu cũng dễ dàng hơn khá nhiều.
Hoặc dùng vừng đen 40-50g sao qua trộn với 30g mật ong ăn vài lần trong ngày cũng mang lại hiệu quả tương tự.
3. Khắc phục chứng đại tiện khó bằng hạt mã đề Một mẹo chữa táo bón được truyền tai nhau áp dụng bởi tác dụng loại thải độc tố ở ruột và giúp giảm táo bón nhanh đó là dùng hạt mã đề. Người bị táo bón có khả năng dùng 1 muỗng bột xay hòa vào 1 ly nước uống 3 lần trong ngày. và nhớ uống 3-4 lít nước hàng ngày.
Hoặc lấy 3 thìa cà phê hạt mã đề uống cùng với một cốc sữa nóng trước lúc đi ngủ.
4. Biện pháp chữa táo bón nhanh bằng đỗ đen Hãy lấy 1 nắm đỗ đen rửa sạch, bỏ hạt hỏng, lép rồi để ráo và cho vào nồi rang đều tay tới khi bốc khói, dậy mùi thơm, cho 1 chút muối vào rang đều khoảng 5- 10 phút. Cuối cùng cho nước vào ninh cũng như cô đặc thành 1/3 lượng nước đổ vào dùng uống có thể giúp đi tiêu nhanh hơn.
