Dinh dưỡng và sức khỏe

Trao đổi các vấn đề tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm, bí quyết chọn thực phẩm sạch tránh ngộ độc, tác dụng của các loại thực phẩm đối với sức khỏe

7 lợi ích của bắp cải

mùa-đông bắp-cải

Bắt đầu bởi nguyenchitin 15 Tháng Mười Một.

Bài cuối Bibon 3 tuần trước. 2 23 0

Một số món cháo dễ làm rất tốt cho hệ hô hấp trong mùa đông

bệnh-hô-hấp mùa-đông

Bắt đầu bởi nguyenchitin 06 Tháng Mười Một.

Bài cuối nguyenchitin 06 Tháng Mười Một. 0 52 0

10 loại rau củ tốt nhất cho da trong mùa đông

Bắt đầu bởi nguyenchitin 04 Tháng Mười Một.

Bài cuối Bibon 04 Tháng Mười Một. 1 17 0

Điểm báo: dùng hóa chất ngâm, rửa thực phẩm sẽ bị xử lý hình sự !

Bắt đầu bởi hoacomay 01 Tháng Mười Một.

Bài cuối hoacomay 01 Tháng Mười Một. 0 22 0

Món ăn bài thuốc từ khoai sọ

Bắt đầu bởi nguyenchitin 31 Tháng Mười.

Bài cuối nguyenchitin 31 Tháng Mười. 0 15 0

Những lợi ích bất ngờ của su hào

Bắt đầu bởi nguyenchitin 30 Tháng Mười.

Bài cuối nguyenchitin 30 Tháng Mười. 0 10 0

Hạt bí ngô giúp hạ huyết áp rất hiệu quả, và còn nhiều công dụng khác !

Bắt đầu bởi hoacomay 26 Tháng Mười.

Bài cuối hoacomay 26 Tháng Mười. 0 17 0

5 loại nấm giúp ngừa ung thư và giúp trẻ em thông minh hơn

ung-thư nấm

Bắt đầu bởi hoacomay 23 Tháng Mười.

Bài cuối hoacomay 23 Tháng Mười. 0 33 0

Sự thật về nước đóng chai có thể bạn chưa biết

nước-đóng-chai

Bắt đầu bởi hoacomay 22 Tháng Mười.

Bài cuối hoacomay 22 Tháng Mười. 0 21 0

Khi đi siêu thị, làm cách nào để nhận biết hàng kém chất lượng hoặc hàng sắp hết HSD?

Bắt đầu bởi hoacomay 19 Tháng Mười.

Bài cuối hoacomay 19 Tháng Mười. 0 46 0

Phân biệt cá lóc Việt Nam và cá chuối Trung Quốc

cá-chuối-trung-quốc cá-lóc

Bắt đầu bởi hoacomay 12 Tháng Mười.

Bài cuối hoacomay 12 Tháng Mười. 0 44 0

Vì sao ăn đồ nướng dễ bị ung thư ? Cách chế biến để hạn chế nguy cơ ung thư khi ăn đồ nướng

ung-thư

Bắt đầu bởi hoacomay 07 Tháng Mười.

Bài cuối hoacomay 07 Tháng Mười. 0 19 0

Cá hồi nuôi có rất ít Omega-3 và có chất độc hại ?

cá-hồi astaxanthin omega-3

Bắt đầu bởi hoacomay 06 Tháng Mười.

Bài cuối hoacomay 06 Tháng Mười. 0 7 0

Bột sắn dây nên uống sống hay uống chín ?

sắn-dây

Bắt đầu bởi hoacomay 25 Tháng Chín.

Bài cuối hoacomay 25 Tháng Chín. 0 13 0

6 thời điểm không nên uống nước

Bắt đầu bởi hoacomay 13 Tháng Chín.

Bài cuối hoacomay 13 Tháng Chín. 0 15 0

Có thể bạn chưa biết: những lợi ích dinh dưỡng của đậu nành

đậu-nành

Bắt đầu bởi hoacomay 04 Tháng Chín.

Bài cuối hoacomay 04 Tháng Chín. 0 15 0

5 loại thực phẩm nếu bạn ăn vào buổi sáng thì còn tốt cho gan hơn cả uống thuốc bổ

gan

Bắt đầu bởi Bibon 18 Tháng Tám.

Bài cuối Bibon 18 Tháng Tám. 0 22 0

Có thể bạn chưa biết: ăn trứng cũng nên theo độ tuổi

trứng-chim-cút trứng-gà trứng-vịt

Bắt đầu bởi hoacomay 10 Tháng Tám.

Bài cuối hoacomay 10 Tháng Tám. 0 28 0

10 loại thực phẩm giúp bạn không còn táo bón và tiêu chảy

táo-bón tiêu-chảy thực-phẩm

Bắt đầu bởi ngô thủy 06 Tháng Tám.

Bài cuối ngô thủy 06 Tháng Tám. 0 24 0

Khi bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì ?

tiêu-chảy

Bắt đầu bởi hoacomay 04 Tháng Tám.

Bài cuối hoacomay 04 Tháng Tám. 0 14 0

LỊCH VẠN NIÊN

Chọn ngày

Tháng Mười Hai

2019

December

Thứ Hai

Năm Kỷ Hợi
Tháng Bính Tý
Ngày Đinh Hợi
Giờ Canh Tí

21
Tháng Mười Một (ÂL, Đ)

Monday

Ngày	Chu Tước hắc đạo
Ngũ hành nạp âm	Ốc Thượng Thổ (Đất nóc nhà)
Trực	Bình
Nhị thập bát tú	Sao Trương
Tuổi xung	Tân Tị, Quý Tị

Danh sách sao:

Nguyệt Đức Hợp	Tốt chung, kỵ kiện tụng
Đại An	Tốt chung
Phúc Hậu	Tốt cho cầu tài lộc, khai trương
Tội Chỉ	Xấu với tế tự, kiện tụng
Chu Tước Hắc Đạo	Kỵ nhập trạch, khai trương

Giờ hoàng đạo:
Sửu(1-3h), Ngọ(11-13h), Mùi(13-15h), Hợi(21-23h)
Giờ hắc đạo:
Tý(23h-1h), Mão(5-7h), Tị(9-11h), Dậu(17-19h)
Tiết khí:
Giữa Đại tuyết (tuyết dày) và Đông chí (giữa đông)
Lưu ý sức khỏe:
Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày mà tiết Đại Tuyết diễn ra thì quý bạn nên cần sử dụng các biện pháp để cân bằng với môi trường như mặc ấm, hạn chế đi lại ra ngoài trong các thời điểm cực lạnh như ban đêm hay trời sáng sớm. Nên tăng cường các thực phẩm có tính chất cay nóng, để kích hoạt dương khí trong cơ thể, đẩy lui hàn khí xâm nhiễm. Hoạt động vận động, thể dục thể thao cũng được coi trọng và cần thiết.
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!

THỜI TIẾT

HÀ NỘI
Thời tiết Hà Nội lúc 8:00 CH Nhiệt độ: 24.0°C Cảm nhận như: 24.4°C Điểm sương: 20.0°C Độ ẩm tương đối: 78% Hướng gió: đông nam 17 km/h Áp suất k.khí: 1015.0 hPa
Thứ Ba Fog then sunny 20°C - 27°C	Thứ Tư Có thể có mưa rào nhẹ 22°C - 26°C
Thứ Năm Có thể có mưa rào nhẹ 20°C - 23°C	Thứ Sáu Có mưa rào easing 16°C - 18°C

TP HỒ CHÍ MINH
Thời tiết TP HCM lúc 8:00 CH Nhiệt độ: 29.0°C Cảm nhận như: 31.0°C Điểm sương: 21.0°C Độ ẩm tương đối: 62% Hướng gió: đông đông nam 11 km/h Áp suất k.khí: 1010.0 hPa
Thứ Ba Trời nhiều mây 24°C - 34°C	Thứ Tư Trời nhiều mây 23°C - 33°C
Thứ Năm Trời nhiều mây 24°C - 33°C	Thứ Sáu Nhiều nắng 24°C - 33°C
Nguồn: weatherzone.com.au

VIDEO CHỌN LỌC

CHỦ ĐỀ NÓNG

	Giảm ngay 5kg một tháng với xe đạp tập thể dục tại nhà 1 8 0
	Các sơ đồ chiến thuật phổ biến trong bóng đá. Vì sao thầy Park hay áp dụng sơ đồ 3-4-3 cho các ĐTVN 0 53 0
	Bụng to báo hiệu lá gan, tuyến tụy đang dần suy kiệt 0 48 0
	Nguyên lý hoạt động của que thử HIV 0 43 0
	Nuôi con thế nào để có chiều cao như cầu thủ bóng đá đội tuyển Việt Nam? 0 38 0

TÍNH CHỈ SỐ BMI

Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.

ĐIỂM CAO TRONG TUẦN

TRA CỨU

BỆNH THƯỜNG GẶP

CƠ SỞ Y TẾ TẠI HÀ NỘI

CƠ SỞ Y TẾ TẠI TP HCM

THUỐC TÂY THÔNG DỤNG

THUỐC NAM TRỊ BỆNH

THƯ VIỆN

SÁCH Y HỌC

SÁCH VĂN HỌC

SÁCH TRIẾT HỌC - TÔN GIÁO

THỊ TRƯỜNG

TỶ GIÁ
Cập nhật: 16/12/2019 8:04:51 CH
Nguồn: Joint Stock Commercial Bank for Foreign Trade of Vietnam - Vietcombank
Ngoại tệ	Mua	Mua CK	Bán
AUD	15.690,03	15.784,74	16.053,18
CAD	17.301,77	17.458,90	17.755,81
CHF	23.212,58	23.376,21	23.773,75
EUR	25.592,86	25.669,87	26.440,84
GBP	30.675,32	30.891,56	31.166,57
HKD	2.932,94	2.953,62	2.997,85
JPY	206,77	208,86	214,98
KRW	18,32	19,28	20,82
SGD	16.883,09	17.002,10	17.187,81
THB	752,01	752,01	783,38
USD	23.115,00	23.115,00	23.235,00

GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật: 03:46:33 PM 16/12/2019
Nguồn: http://www.sjc.com.vn/
Tỉnh/TP		Mua	Bán
Hồ Chí Minh		41.380	41.600
Hà Nội		41.380	41.620
Đà Nẵng		41.380	41.620
Nha Trang		41.370	41.620
Cà Mau		41.380	41.620
Buôn Ma Thuột		39.260	39.520
Bình Phước		41.350	41.630
Huế		41.360	41.620
Biên Hòa		41.380	41.600
Miền Tây		41.380	41.600
Quãng Ngãi		41.380	41.600
Đà Lạt		41.400	41.650
Long Xuyên		41.380	41.600