Thực hư về những loại thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ nhỏ

  • 8 lượt xem
  • Bài viết cuối 1 tuần trước
Bibon đã gửi 1 tuần trước - Sửa lần cuối 1 tuần trước

Sự thật về những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ, đâu mới thật sự là hung thủ ?

Cổ gia cầm, sữa đậu nành,... là những thực phẩm khiến nhiều người lo ngại có thể làm trẻ bị dậy thì sớm. Sự thật có phải như vậy?

Dậy thì sớm ở trẻ là điều nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Dậy thì sớm sẽ gây ảnh hưởng tới tâm sinh lý của trẻ, khiến chiều cao bị hạn chế trong tương lai do làm cho đầu xương đóng khép sớm, rút ngắn thời kỳ sinh trưởng, từ đó ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ khi trưởng thành. Nguy hiểm hơn là dậy thì sớm sẽ làm tăng nguy cơ khiến trẻ bị hội chứng buồng trứng đa nang. Do chu kỳ kinh nguyệt trước khi 8 tuổi có nguy cơ phát triển chứng rối loạn nội tiết tố sau này ở tuổi dậy thì gây buồng trứng đa nang.

su that ve nhung thuc pham gay day thi som o tre, day moi that su la hung thu - 1

Dậy thì sớm sẽ ảnh hưởng nhiều tới tâm lý của trẻ.

Vì nỗ lo này mà có rất nhiều thông tin xung quanh vấn đề dậy thì sớm, nhiều người lo sợ khi nghe những lời đồn đại về việc một số loại thực phẩm có thể khiến trẻ phát triển sớm hơn bình thường như trái cây trái mùa, sữa đậu nành, mật ong, cổ vịt,… Vậy sự thật liệu có đúng như vậy?

Hoa quả trái mùa

Chúng ta thường nghe những loại rau củ, trái cây được kích chín sớm bằng hormone sẽ gây dậy thì sớm. Thực chất, những thứ hormone này được gọi là chất điều hòa sinh trưởng thực vật và chúng hoàn toàn khác so với hormone của con người.

Cơ chế sinh lý và sinh hóa của động vật, thực vật hoàn toàn khác nhau nên không có sự tương đồng về cấu trúc hóa học giữa hormone thực vật và hormone người. Tin đồn hormone kích thích trái cây trái mùa gây ra dậy thì sớm không đúng sự thật.

Sữa đậu nành

su that ve nhung thuc pham gay day thi som o tre, day moi that su la hung thu - 2

Bạn có thể cho trẻ uống 1 cốc sữa đậu nành mỗi ngày.

 

Một số người nói rằng các sản phẩm đậu nành có chứa isoflavone giống estrogen, có thể dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sự thật là hormone giống như estrogen không thực sự giống với estrogen của con người, và cũng rất hạn chế trong các sản phẩm từ đậu nành.

Miễn là không uống quá nhiều sữa đậu nành, 1 cốc mỗi ngày cũng không gây ảnh hưởng tới trẻ.

Mật ong

Đường trong mật ong chiếm hơn 80% tổng lượng, 10% nước, và các thành phần khác chỉ khoảng 1%. Thành phần 1% này là vitamin, khoáng chất, protein, axit hữu cơ, nguyên tố vi lượng, enzyme và phấn hoa.

Mật ong chỉ chứa một lượng nhỏ hormone thực vật vì nó chứa phấn hoa, nhưng không có hormone sinh dục động vật. Do đó, nó không có quá nhiều tác động đến cơ thể con người.

Đồ ăn nhanh

Có tin đồn rằng món gà rán trong các cửa hàng đồ ăn nhanh được làm từ những con gà nuôi bằng hormone. Sự thật là những con gà làm ra món gà rán mà chúng ta thường ăn là kết quả của việc nhân giống khoa học để cải thiện giống. 

Không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng loại thực phẩm này có liên quan đến dậy thì sớm.

1 bài viết
Bibon đã gửi 1 tuần trước

Cổ gia cầm

 

su that ve nhung thuc pham gay day thi som o tre, day moi that su la hung thu - 3

Ăn cổ gia cầm sẽ khiến bạn dễ hấp thụ nhiều muối.

Một số người lo lắng các loại gia cầm đều được tiêm thuốc kích thích tăng trưởng và nó tập trung nhiều nhất ở phần cổ. Nếu trẻ ăn cổ gia cầm sẽ bị dậy thì sớm

Thực tế việc ăn cổ của vịt, gà không gây ra dậy thì sớm. Vấn đề duy nhất là chúng có hàm lượng muối cao và việc ăn quá nhiều muối sẽ gây hại cho sức khỏe.

Vậy những thực phẩm nào có thể làm tăng nguy cơ trẻ dậy thì sớm?

Các chuyên gia cho rằng sữa chua ong chúa và các chất bổ sung dành cho người lớn không phù hợp để dùng cho trẻ em.

Việc sử dụng sớm thuốc bổ cho trẻ em cũng có thể làm tăng nguy cơ. Chúng bao gồm nhân sâm, đông trùng hạ thảo, nhãn khô, vải thiều,… Trong Đông y chỉ ra rằng chế độ ăn uống càng nhiều thuốc bổ thì càng dễ thay đổi môi trường nội tiết bình thường của trẻ, dẫn đến mất cân bằng trong phát triển thể chất và tinh thần.

Ngoài ra, việc ăn gà rán tuy không có dẫn chứng chứng minh gây dậy thì sớm nhưng ăn quá nhiều gà rán cùng với việc uống nước ngọt sẽ làm tăng cân, béo phì. Đó là nguyên nhân chính dẫn tới dậy thì sớm.

su that ve nhung thuc pham gay day thi som o tre, day moi that su la hung thu - 4

Đi ngủ vẫn bật đèn có thể dễ khiến trẻ bị dậy thì sớm.

Hơn nữa, thói quen đi ngủ vẫn bật đèn cũng có tác động tới việc dậy thì sớm ở trẻ. Melatonin có thể ức chế giải phóng gonadotropin tuyến yên và ngăn ngừa dậy thì sớm. Khi một người đi ngủ vào ban đêm, tuyến yến sẽ tiết ra một lượng lớn melatonin. Trẻ em tiếp xúc với ánh sáng quá mức sẽ giảm dậy thì sớm bằng cách giảm bài tiết melatonin trong tuyến yên.

Bạn muốn gửi trả lời ? Hãy đăng nhập trước. Nếu chưa có tài khoản vào diễn đàn, hãy đăng ký
 

Chủ đề cùng danh mục

Chọn ngày  
Tháng Năm 2019 May
21
Thứ Ba
 
Năm Kỷ Hợi
Tháng Kỷ Tị
Ngày Mậu Ngọ
Giờ Nhâm Tí
17
Tháng Tư (ÂL, T)
Tuesday
Ngày Thanh Long hoàng đạo
Ngũ hành nạp âm Thiên Thượng Hỏa (Lửa trên trời)
Trực Bình
Nhị thập bát tú Sao Thất
Tuổi xung Nhâm Tý, Giáp Tý

Danh sách sao:
U Vi Tinh Tốt chung
Thánh Tâm Tốt mọi việc nhất là cầu phúc, tế tự
Kim Thần Thất Sát Đại hung, lấn át cả Sát Cống - Trực Tinh - Nhân Chuyên
Ly Sàng Kỵ giá thú
Hoàng Sa Xấu với xuất hành
Nguyệt Kiến Chuyển Sát Kỵ động thổ
Thiên Địa Chính Chuyển Kỵ động thổ
Thổ Phủ Kỵ xây dựng, động thổ

Giờ hoàng đạo:
Sửu(1-3h), Mão(5-7h), Thân(15-17h), Dậu(17-19h)
Giờ hắc đạo:
Dần(3-5h), Tị(9-11h), Mùi(13-15h), Hợi(21-23h)
Tiết khí:
Tiểu mãn (lũ nhỏ)
Lưu ý: Ngày/giờ/sao tốt xấu được đưa ra theo kinh nghiệm của người xưa, chỉ có ý nghĩa tham khảo. Hãy căn cứ chủ yếu vào hoàn cảnh, điều kiện cụ thể để đưa ra các quyết định!
HÀ NỘI
Thời tiết Hà Nội lúc 8:00 SA
Nhiệt độ: 24.0°C steady
Cảm nhận như: 26.9°C
Điểm sương: 24.0°C steady
Độ ẩm tương đối: 100%
Hướng gió: đông 15 km/h, giật km/h steady
Mưa: mm từ 9 SA
Áp suất không khí: 1010.0 hPa steady
Thứ Ba

Mưa giông clearing
25°C - 30°C
Thứ Tư

Mưa giông
26°C - 30°C
Thứ Năm

Mưa giông
25°C - 31°C
Thứ Sáu

Mưa giông
26°C - 34°C
 
TP HỒ CHÍ MINH
Thời tiết TP HCM lúc 8:00 SA
Nhiệt độ: 30.0°C steady
Cảm nhận như: 34.9°C
Điểm sương: 26.0°C steady
Độ ẩm tương đối: 79%
Hướng gió: tây nam 11 km/h, giật km/h steady
Mưa: mm từ 9 SA
Áp suất không khí: 1009.0 hPa steady
Thứ Ba

Mưa giông
27°C - 34°C
Thứ Tư

Mưa giông
27°C - 34°C
Thứ Năm

Mưa giông
26°C - 33°C
Thứ Sáu

Mưa giông
27°C - 33°C
Nguồn: weatherzone.com.au
TỶ GIÁ
Cập nhật: 21/05/2019 8:28:56 SA
Nguồn: Joint Stock Commercial Bank for Foreign Trade of Vietnam - Vietcombank
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
AUD 15.964,66 16.061,03 16.334,04
CAD 17.130,16 17.285,73 17.579,55
CHF 22.877,27 23.038,54 23.336,61
EUR 25.932,45 26.010,48 26.738,42
GBP 29.434,89 29.642,39 29.906,03
HKD 2.938,50 2.959,21 3.003,49
JPY 205,36 207,43 213,44
KRW 17,91 18,85 20,44
SGD 16.799,25 16.917,67 17.102,30
THB 720,89 720,89 750,95
USD 23.345,00 23.345,00 23.465,00
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật: 08:14:34 AM 21/05/2019
Nguồn: http://www.sjc.com.vn/
Tỉnh/TP Mua Bán
Hồ Chí Minh 36.220 36.390
Hà Nội 36.220 36.410
Đà Nẵng 36.220 36.410
Nha Trang 36.210 36.410
Cà Mau 36.220 36.410
Buôn Ma Thuột 36.210 36.410
Bình Phước 36.190 36.420
Huế 36.220 36.410
Biên Hòa 36.220 36.390
Miền Tây 36.220 36.390
Quãng Ngãi 36.220 36.390
Đà Lạt 36.240 36.440
Long Xuyên 36.220 36.390
  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.
TỶ GIÁ
Cập nhật: 21/05/2019 8:28:56 SA
Nguồn: Joint Stock Commercial Bank for Foreign Trade of Vietnam - Vietcombank
Ngoại tệ Mua Mua CK Bán
AUD 15.964,66 16.061,03 16.334,04
CAD 17.130,16 17.285,73 17.579,55
CHF 22.877,27 23.038,54 23.336,61
EUR 25.932,45 26.010,48 26.738,42
GBP 29.434,89 29.642,39 29.906,03
HKD 2.938,50 2.959,21 3.003,49
JPY 205,36 207,43 213,44
KRW 17,91 18,85 20,44
SGD 16.799,25 16.917,67 17.102,30
THB 720,89 720,89 750,95
USD 23.345,00 23.345,00 23.465,00
 
GIÁ VÀNG MIẾNG SJC 9999
Cập nhật: 08:14:34 AM 21/05/2019
Nguồn: http://www.sjc.com.vn/
Tỉnh/TP Mua Bán
Hồ Chí Minh 36.220 36.390
Hà Nội 36.220 36.410
Đà Nẵng 36.220 36.410
Nha Trang 36.210 36.410
Cà Mau 36.220 36.410
Buôn Ma Thuột 36.210 36.410
Bình Phước 36.190 36.420
Huế 36.220 36.410
Biên Hòa 36.220 36.390
Miền Tây 36.220 36.390
Quãng Ngãi 36.220 36.390
Đà Lạt 36.240 36.440
Long Xuyên 36.220 36.390