Dinh dưỡng và sức khỏe

Trao đổi các vấn đề tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm, bí quyết chọn thực phẩm sạch tránh ngộ độc, tác dụng của các loại thực phẩm đối với sức khỏe

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  • Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index - BMI) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người.
  • Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét).
  • Theo WHO, người lớn có BMI trong phạm vi [18.50 - 24.99] là người bình thường. Dưới 18.5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì.